Elixir pentru revitalizarea vederii

Vederea este unul dintre cele mai prețioase simțuri ale omului, de aceea cu toții ar trebui să-i acordăm atenția necesară pentru a preveni deteriorarea acesteia și afecțiunile ochiului.

Pentru a prepara acest elixir, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 100 ml de ulei din semințe de in
  • 2 lămâi
  • o căpățână mare de usturoi
  • 500 g de miere de albine.

Decojiți una dintre lămâi, iar pe cealaltă curățați-o și de pielița subțire care îmbracă fiecare felie și puneți-le într-un robot de bucătărie sau blender. Adăugați usturoiul curățat și mixați. În piureul astfel obținut încorporați mierea și uleiul, omogenizați și transferați tot amestecul într-un borcan din sticlă. Închideți ermetic borcanul și păstrați-l la frigider.

Se administrează câte o lingură de amestec cu jumătate de oră înaintea celor trei mese principale.

Acest elixir este bogat în acizi grași esențieli omega-3, omega-6 și omega-9, antioxidanți, vitamine și minerale.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri care scad nivelul de colesterol

Dacă nu se intervine la timp, nivelul ridicat de colesterol din sânge poate duce la ateroscleroză, infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Pentru a scădea nivelul de colesterol, vă propunem astăzi trei ceaiuri aromate și nutritive:

  1. ceaiul din frunze de dafin: se prepară dintr-o cană cu apă fierbinte și trei foi de dafin. Lăsați la infuzat timp de 10 minute și consumați de 3 ori pe zi, după fiecare masă principală, timp de 30 de zile. Ceaiul contribuie și la scăderea glicemiei;
  2. ceaiul de cătină: se prepară dintr-o cană cu apă fierbinte și o lingură de fructe de cătină proaspete, zdrobite sau 2 lingurițe cu fructe uscate. Se pot fierbe timp de 2-3 minute, dar este de preferat să le lăsați la infuzat timp de 15 minute. Se beau câte 3 căni pe zi, cu 30 de minute înaintea celor 3 mese principale, timp de 14 zile;

Continuarea, aici.

Ceai pentru accelerarea metabolismului

De multe ori, problema kilogramelor în plus este cauzată de un metabolism scăzut, care nu face față cerințelor organismului.

Pentru a accelera metabolismul, vă propunem astăzi un ceai plin de antioxidanți. Pentru a-l prepara aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de apă clocotită
  • 5 pliculețe cu ceai verde de calitate superioară
  • o portocală, o lămâie sau un grapefruit
  • o mână cu mentă proaspătă.

Puneți în apa clocotită cele 5 pliculețe cu ceai verde și lăsați la infuzat timp de 3 minute, vasul fiind acoperit. După scurgerea timpului de infuzat, scoateți pliculețele și lăsați să se răcească.

Continuarea, aici.

Elixir pentru scăderea tensiunii arteriale

Hipertensiunea este o boală tăcută, care nu-și face simțită prezența decât atunci când este prea târziu.

Pentru a ține în limitele normale valorile tensiunii arteriale, vă propunem astăzi un elixir plin de antioxidanți și nutrienți. Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o linguriță cu pulbere de scorțișoară
  • 2 linguri cu oțet din cidru de mere
  • o lingură cu miere de albine
  • 2 linguri cu suc de lămâie proaspăt stors
  • 500 ml de apă plată.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până se omogenizează. Consumați imediat, pe stomacul gol, în fiecare dimineață.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin de rozmarin (rețeta 1)

Plantă aromatică de origine mediteraneană, rozmarinul are efecte extraordinare pentru sănătate: digestive, coleretice, colagoge, antiseptice, diuretice, neurotonice și multe altele.

Pentru a prepara vinul de rozmarin, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de vin roșu, bio sau organic, de bună calitate
  • 40 g de flori de rozmarin proaspăt culese.

Puneți cele două ingrediente într-un borcan din sticlă, închideți-l ermetic și lăsați-l la macerat timp de 4 zile. Amestecați zilnic preparatul cu o lingură de lemn de 4-5 ori.

La sfârșit se filtrează, iar vinul astfel obținut se păstrează în recipiente de sticlă, de culoare închisă, la loc răcoros.

Se administrează câte 50 ml de vin, de 2 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de masă, timp de 20 de zile.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru restabilirea funcțiilor hepatice

Deseori, în urma consumului de medicamente sau ca urmare a unei boli, apar dezechilibre la nivel hepatic, funcțiile acestuia fiind afectate.

Pentru a restabili funcțiile hepatice, vă propunem astăzi trei remedii naturale, ușor de preparat:

  1. Puneți o lingură de dentită (Bidens tripertita) în 250 ml de apă și lăsați la fiert timp de 20 de minute, la foc mic, cu vasul acoperit. Se administrează câte un sfert de pahar de ceai, de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă, timp de 30 de zile, în cazul adulților. Copiilor cu vârste între 6 și 12 ani li se vor administra câte 2 lingurițe, de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale. Acest remediu este eficient și în caz de diabet, bronșită, răceală, boli de splină.

Continuarea, aici.

Remediu delicios pentru arderea caloriilor

Pentru a combate efectele negative ale unei mese copioase sau doar pentru a ne menține în formă, vă propunem astăzi un remediu delicios, 100% natural.

Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un grapefruit roz, rece
  • o lingură cu miere de albine.

Scoateți pulpa fructului cu o lingură și puneți-o într-un blender. Adăugați mierea, mixați și consumați la 20 de minute după fiecare masă.

Remediul are rolul de a:

  • scădea numărul trigliceridelor
  • scădea valorile colesterolului

Continuarea, aici.