Ceaiuri recomandate pentru a scăpa de indigestie

În perioada sărbătorilor de iarnă, odată cu terminarea postului și schimbarea regimului alimentar care se schimbă brusc, de cele mai multe ori, ajungându-se astfel ușor la excese, sistemul digestiv este dereglat, iar indigestia își face apariția.

Pentru a elimina aceste neplăceri, pentru reechilibrarea digestiei și a funcționalității organismului, câteva dintre cele mai la îndemână remedii sunt ceaiurile.

Cu ajutorul infuziilor din plante puteți elimina balonarea, indigestia și chiar puteți accelea procesul digestiv, prin stimularea secrețiilor gastrice.

Printre cele mai frecvente cauze ale apariției indigestiei sunt:

– mesele copiase
– ingestia rapidă de alimente
– ingestia de alimente foarte reci sau fierbinți
– alimentele fast food
– produsele alimentare alterate
– alimentele picante
– consumul excesiv de cafea, alcool, ciocolată, dulciuri, băuturi carbogazoase
– consumul alimentelor bogate în grăsimi
– fumatul
– aerofagia (înghițirea de aer în timpul mesei)
– stresul.

Continuarea, aici.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s