Trei remedii externe pe bază de salvie

Condiment apreciat în gastronomie, salvia are și proprietăți antiseptice, antiinflamatoare, carminative, calmante, expectorante, sedative, bacteriostatice, astringente, antisudorifice, coleretice, antispastice etc.

În compoziția chimică a plantei regăsim uleiuri volatile, tanin, acid ursolic, acid oleanolic, substanțe amare, vitaminele A, B1 și C, acid fumaric, acid clorogenic, acid cafeic, acid nicotinic, azotat de potasiu, calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc, sodiu etc., fapt care îi conferă plantei efecte hipoglicemiante ușoare, stimulatoare a secreției biliare și venotonice.

Astfel, tratamentele externe cu salvie sunt recomandate persoanelor care suferă de:

1. candidoză bucală, afte, stomatită, gingivită – în 2500 ml de apă rece se pun la macerat 2 linguri de plantă uscată și mărunțită și se lasă peste noapte (8-10 ore), după care se strecoară, iar lichidul se păstrează separat. Peste planta rămasă se toarnă 2500 ml de apă clocotită și se fierbe pentru 5 minute, după care se trage de pe foc și se lasă la răcit, apoi se strecoară, iar cele două extracte se amestecă și se adaugă 3 picături de ulei volat

Continuarea, aici.

Advertisement

Sănătate și frumusețe cu mentă

Revigorantă și răcoritoare, menta este un aliat de încredere în ceea ce privește tenul cu imperfecțiuni sau cel afectat de arsuri solare.

Menta are acțiune carminativă, analgezică, antiseptică, bacteriostatică, astringentă, antidiareică, sudorifică, tonic-eupeptică, antispasmodică, cicatrizantă, deodorantă, calmantă, dezinfectantă, antioxidantă, combate transpirația excesivă, nevrozele și normalizează tranzitul intestinal, fiind astfel recomandată persoanelor care au:

1. tenul iritat – 2 lingurițe de flori de mentă și una de flori de mușețel se opăresc cu un pahar cu lapte fierbinte. După 10 minute de infuzat se strecoară, iar în lichidul astfel obținut, când este călduț, se înmoaie comprese sterile care se aplică pe zonele afectate timp de 20-30 de minute. Se clătește cu apă călduță;
2. acnee – 3 lingurițe de plantă se pun într-o cană umplută pe jumătate cu apă rece și se lasă timp de 8 ore, după care se strecoară, iar lichidul se păstrează separat. Planta rămasă se opărește cu o cană umplută pe jumătate cu apă clocotită și se lasă până se răcește, după care filtrează, iar cele două extracte se amestecă. În lichidul astfel obținut se înmoaie comprese sterile care se aplică pe zonele afectate timp de 15-30 de minute;

Continuarea, aici.

Trei remedii externe cu leuștean

Levisticum officinale sau leușteanul este o plantă originară din sudul Europei care se folosește, pe lângă arta gastronomică, și în medicina tradițională.

În compoziția chimică a leușteanului regăsim uleiuri volatile, amidon, zaharuri, rășini, acid angelic, acid cafeic, acid ferulic, acid izovalerianic, acid benzoic, gumirezine, taninuri, grasimi și săruri minerale, care dau plantei proprietăți diuretice, stomahice, carminative, emenagoge, digestive sau expectorante.

În scop terapeutic se folosește întreaga plantă, verde sau uscată, inclusiv semințele și florile.

Astfel, leușteanul este recomandat persoanelor care suferă de:

1. ulcerații bucale, gingivită – se mestecă zilnic, de 4 ori pe zi, timp de 5 minute, 3-4 frunze verzi de leuștean;
2. arsuri de gradul I și II –  se zdrobește o mână de frunze verzi până se obține o pastă care apoi se aplică pe zona afectată timp de 1-4 ore, după care se clătește cu apă călduță și se unge cu ulei de cătină. Se poate repeta de 2-3 ori pe zi până la vindecarea completă;

Continuarea, aici.

Sănătate cu suc de portocale

Portocalele, unul dintre cele mai populare fructe la nivel mondial, au proprietăți laxative, antiinflamatoare, detoxifiante, tonifiante, antioxidante sau sudorifice, fiind o sursă importantă de vitamine și minerale pentru organism.

Delicioasele portocale conțin apă, în proporție de 90%, proteine, hidrați de carbon, acizi organici, vitaminele A, B2, B3, B10, C, minerale (sodiu, potasiu, fier, calciu și fosfor), 100 g de fruct având doar 39 de calorii.

Pe lângă proprietățile curative amintite, portocalele sunt un bun tonic nervos și muscular, remineralizant, imunostimulator, hepatoprotector, antiscorbutic, stimulează regenerarea tegumentelor și celulelor, previne hemoragiile și contribuie la stoparea acestora, diminuează și înlătură spasmele musculare, favorizează secreția biliară, favorizează eliminarea urinei și a acidului uric, tonifică vasele sangvine.

Astfel, consumul de suc de portocale este recomandat în caz de:

• avitaminoză, anemie, astenie fizică și psihică – se consumă 1-2 pahare zilnic, cu 15-20 de minute înainte de masă (dimineața și la prânz, exclus seara) până se obțin rezultatele dorite;

Continuarea, aici.

Sucul de mere și ce poate trata acesta

Pe lângă vitaminele și sărurile minerale variate care intră în compoziția chimică a merelor, acestea conțin și antioxidanți puternici care combat efectele stresului oxidativ de peste zi, contribuind activ la buna funcționare a organismului.

Pentru a obține suc de mere aveți nevoie de un storcător centrifugal și mere proaspete, bine spălate și curățate de părțile lovite sau stricate, dar nu și de coajă.

Sucul se consumă imediat după preparare deoarece oxidează foarte repede, existând astfel riscul ca substanțele nutritive să fie alterate.

Consumul de suc de mere este recomandat în special persoanelor care suferă de:

• astm – se consumă 500-1000 ml de suc zilnic, pe o perioadă de cel puțin 30 de zile, în special în sezonul rece, înaintea meselor principale cu 20-30 de minute;

Continuarea, aici.

Sucul de varză – indicații terapeutice

Varza este una dintre legumele folosite în scopuri terapeutice încă din cele mai vechi timpuri, fapt datorat acțiunii sale antiseptice, regenerante, calmante, antiinfecțioase, detoxifiante, cicatrizante, antitumorale, tonice, purificatoare, antiinflamatoare, antihemoragice și antioxidante.

Sucul de varză conține amidon, proteine, rășini, sulfați, oxizi, minerale (fosfor, sulf, zinc, magneziu, iod, calciu, potasiu) și vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, “U”), normalizând digestia și tranzitul intestinal.

Sucul de varză este recomandat în următoarele afecțiuni:

• slăbit, obezitate – se amestecă 200 ml de suc de varză cu 200 ml de suc de grapefruit și se consumă înaintea fiecărei mese, cu 10 minute, având rolul de a inhiba apetitul. Cura durează 60 de zile și se poate relua după o pauză de 10 zile;
• ulcer gastric, anemie, constipație, paraziți intestinali –  se beau 2 pahare pe zi cu suc de varză, unul dimineața după micul dejun, unul seara înainte de cină, timp de 21 de zile;
• astenie – o cană de suc, timp de 30 de zile;
• diabet – 1-2 pahare pe zi, timp de 90 de zile;

Continuarea, aici.

Cancerul și sucul de varză

Sucul de varză este o metodă rapidă și eficientă de a întări rapid sistemul imunitar, dându-i astfel energia și resursele de a lupta împotriva celor mai grave afecțiuni, precum cancerul.

Astăzi vă propunem câteva remedii pe bază de suc de varză împotriva unor tipuri frecvente de cancer, respectiv:

• cancerul mamar – pentru prevenirea cancerului este recomandat consumul de varză crudă sau suc de varză chiar începând din copilărie, de la vârsta de 12 ani. Această cură preventivă presupune consumul a 300-800 ml de suc o dată la 2 zile și este în special benefică persoanelor care au istoric de cancer mamar în familie. Pentru persoanele care suferă deja de cancer mamar este recomandat consmul zilnic a 500-1000 ml zilnic, timp de 21-60 de zile, cu pauză de 14-30 de zile;
• cancerul uterin – se consumă 600-800 ml de suc zilnic, timp de 4 luni, după care se face pauză 30 de zile și se poate relua;
• cancerul de prostată – pentru a preveni această afecțiune consumați zilnic câte 100-200 ml de suc de varză, iar pentru a trata, administrați câte 500-800 ml de suc zilnic, timp de 4 luni, după care faceți o pauză de 30 de zile;

Continuarea, aici.

Ce poate trata sucul de țelină

Sucul de țelină are proprietăți depurative, detoxifiante, remineralizante, antibiotice, antitumorale, vasodilatatoare, fiind și reglator hormonal feminin și stabilizator al ritmului cardiac.

Pentru a obține sucul de țelină aveți nevoie de o rădăcină proaspătă, organică, bine spălată și curățată de părțile lovite sau stricate, dar nu și de coajă, câteva frunze și tulpini. Cu ajutorul unui storcător centrifugal obțineți sucul care, înainte de administrare, se amestecă cu suc de morcov în proporție de 3 la 1, doza zilnică maximă fiind de 150 ml de suc.

Consumul se face imediat sau se păstrează la frigider cel mult 6 ore, în recipiente închise ermetic.

Sucul de țelină este recomandat persoanelor care suferă de:

• infertilitate feminină, menopauză preoce, dismenoree – se consumă câte 30 ml de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale cu 30 de minute, timp de 28 de zile;
• calculi renali – se consumă câte 100 ml de suc zilnic, timp de 14 zile, după care se face pauză 14 zile, apoi se poate relua la nevoie;

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de suc de pătrunjel

Pătrunjelul, unul dintre cele mai populare zarzavaturi, este un puternic antioxidant, detoxifiant și tonic al organismului, având proprietăți curative dintre cele mai variate.

Printre cele mai importante efecte ale pătrunjelului se numără cel antitumoral (datorat conținutului de histidină), antiinfecțios, vermifug, vasodilatator, antirahitic, antiscorbutic, diuretic, antiseptic sangvin, urinar, digestiv, neurostimulator, expectorant, sudorific, regenerator capilar și stimulent muscular. Totodată, pătrunjelul întărește sistemul imunitar, reglează menstruația și ajută la neutralizarea efectelor nocive ale tutunului și alcoolului.

Sucul de pătrunjel se obține din mixarea cu ajutorul unui blender a unei mâini de frunze, tulpini și/sau rădăcină proaspete, tinere, la care se adaugă 4-6 linguri de apă, după care se lasă la macerat timp de 30 de minute, apoi se filtrează. Se consumă imediat sau se păstrează la frigider cel mult 4 ore. Pentru administrare, acesta se amestecă cu suc de morcov proaspăt stors, doza zilnică pentru detoxifiere fiind de 4-6 linguri de suc de pătrunjel în 75 ml suc de morcov, de 4 ori pe zi, înainte de masă. Dozele recomandate nu se vor depăși!

Continuarea, aici.

Beneficiile uleiului de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri, acesta fiind stabil termic, rezistent la oxidare și râncezire, este ideal atât pentru gătit, cât și pentru igiena pielii sau a părului.

Deși are o cantitate mică de vitamine (E, K) și minerale (fier), uleiul de nucă de cocos este bogat în acizi grași omega-6, colină, grăsimi saturate, mononesaturate, polinesaturate, antioxidanți, acidul lauric, acidul capric și acidul caprilic (ultimii 3 fiind antimicrobieni puternici, eficienți împotriva virusurilor, ciupercilor și bacteriilor, deoarece aceștia dezintegrează pereții celulelor microbilor, permițând sistemului imunitar să acționeze mai ușor la distrugerea și eliminarea acestora din organism).

Astfel, consumul de ulei de cocos:

• oferă protecție cardiovasculară
• scade nivelul colesterolului, trigliceridelor și lipoproteinelor
• combate obezitatea prin accelerarea arderii grăsimilor (în special a celei abdominale) – se consumă 2 linguri de ulei de cocos
• încetinește procesele îmbătrânirii
• are efect antifungic (în caz că apar erupții cutanate, dureri de cap, indigestie, iritații, inflamații, se reduce doza și se reintroduce apoi treptat, aceste manifestări reprezentând un efect al eliminării fungilor din organism, a detoxifierii, numit răspunsul Herxheimer)
• menține sănătatea glandei tiroide
• contribuie la consolidarea oaselor

Continuarea, aici.