Cura cu boabe de muștar pentru scăderea colesterolului și stimularea metabolismului

Muștarul este unul dintre condimentele cele mai populare din lume, care, totodată, are și proprietăți curative datorită efectelor sale antiinflamatoare, antiacneice, antidepresive, anticancerigene, antioxidante sau antinevralgice.

Cura cu boabe de muștar presupune consumul a 3 lingurițe de boabe de muștar întregi, crude (cât mai închise la culoare), nemestecate sau sfărâmate, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înaintea meselor principale, timp de 3 luni, pentru ulcerul gastric și scăderea și echilibrarea nivelului de colesterol din sânge.

Pentru stimularea metabolismului, pierderea kilogramelor în plus și combaterea obezității, puneți câte 3 lingurițe de boabe de muștar zdrobite, cât mai închise la culoare, într-un pahar cu apă sau suc proaspăt stors de lămâie și consumați cu 20-30 de minute înaintea celor trei mese principale.

Pe lângă stimularea arderilor cu 15%, boabele de muștar înlătură balonarea, constipația, reglează digestia și scade dorința de a mânca alimente dulci sau grase.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s