Cura cu boabe de ienupăr

Ienupărul este un arbust ale cărui fructe au acțiune antiinfecțioasă, diuretică, antiseptică, carminativă, antitusivă și antispastică.

Cura cu boabe de ienupăr pe care v-o prezentăm astăzi este recomandată pentru prevenirea dezechilibrelor hormonale și nervoase, eliminarea apei în exces din organism și stimularea arderii grăsimilor.

Astfel, în prima zi se mestecă încet, pe stomacul gol, 4 boabe de ienupăr, urmând ca din cea de a doua zi să se crească progresiv numărul boabelor, cu una pe zi, până când se ajunge la consumul a 15 boabe pe zi, moment în care se scade progresiv, câte o boabă pe zi, până se ajunge din nou la 4.

Cura se va ține pe o perioadă de cel mult 30 de zile, urmată de o pauză de cel puțin 21 de zile, după care se poate relua.

Pe întreaga perioadă a curei se va adopta o dietă sănătoasă, se vor evita prăjelile, dulciurile, băuturile carbogazoase, alcoolice, mezelurile, pâinea albă etc.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s