Cura cu struguri

Binecunoscuți de grecii antici și romani, strugurii sunt folosiți de secole pentru menținerea sănătății organismului.

Cura cu struguri presupune consumul zilnic a unui kilogram și jumătate, două kilograme de struguri negri sau albi (cu tot cu coajă), cel puțin 3 zile pe săptămână, pentru cât de mult timp posibil. În zilele în care se ține această cură, nu se mai mănâncă nimic altceva și se consumă cel puțin 2 litri de apă, pentru a facilita eliminarea toxinelor din organism.

Strugurii negri, care sunt mai bogați în antioxidanți decât strugurii albi, sunt recomandați în special persoanelor care au probleme digestive, cardiovasculare, celor anemice, fumătorilor, cu astm, afecțiuni pulmonare, cancer.

Cura cu struguri albi este în special recomandată femeilor sau persoanelor supraponderale deoarece aceștia au proprietăți diuretice și depurative mai puternice, ajutând totodată și la eliminarea apei în exces din organism.

Continuarea, aici.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s