Fibrele de psyllium – beneficii pentru organism

Tărâțele de psyllium sunt o modalitate naturală și sănătoasă de a regla digestia, slăbi, echilibra glicemia sau de a detoxifica organismul.

În compoziția lor chimică se regăsesc acizi grași omega-3 și omega-6, minerale (crom, zinc, potasiu, magneziu), vitamine (complexul B, C) și fibre alimentare ușor solubile.

Consumul zilnic a pulberei de psyllium:

  • previne cancerul de colon;
  • combate supraponderabilitatea, deoarece dau senzația de sațietate, scăzând pofta de mâncare;
  • elimină mai repede toxinele din organism;
  • combate contipația și diareea;
  • reechilibrează flora intestinală;
  • scade indicele glicemic;
  • scade nivelul colesterolului și trigliceridelor;
  • normalizează tranzitul intestinal;
  • detoxifică organismul;

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s