Smoothie cu scorțișoară pentru energizare

O zi grea, stresantă și lipsită de energie poate fi ușor prevenită dis-de-dimineață cu o băutură sănătoasă.

Pentru preparare aveți nevoie de:

  • o banană coaptă – cu cât mai coaptă cu atât mai bine;
  • 100 ml de lapte;
  • un sfert de linguriță de praf de scorțișoară.

Mixați ingredientele într-un blender până obțineți o consistență fină și consumați, ideal câte 2 astfel de smoothie-uri zilnic.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s