Smoothie antioxidant cu portocale

Sărace în calorii, dar pline de nutrienți, smoothie-urile contribuie la stare de bine a organismului și la buna sa funcționare.

Rețeta propusă astăzi are efect anticancerigen, hepatoprotector, antioxidant, energizant și reglator al tranzitului intestinal.

Pentru preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o jumătate de sfeclă roșie coaptă
  • o mână generoasă de spanac tânăr
  • 2-3 portocale dulci.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s