Este un fapt binecunoscut că fructele și legumele verzi aduc beneficii speciale pentru sănătate, acestea fiind bogate în vitamina C.
Astăzi vă prezentăm un smoothie deotoxifiant, hrănitor, hidratant și mineralizant, care, odată consumat, vă va energiza organismul.
Pentru preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- o mână de spanac verde, de preferat spanac tânăr
- jumătate de măr verde, curățat de semințe
- un castravete mediu
- 3 tulpini de țelină.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 