Remediu natural pentru întărirea organismului

Fiind prima linie de apărare a organismului împotriva bolilor, sistemul imunitar are în permanență nevoie de o atenție sporită, asigurându-ne că acesta primește nutrienții de care are nevoie.

Pentru prepararea remediului de astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o cană cu miere de albine bio sau organică
  • o cană cu oțet de mere organic
  • jumătate de cană cu suc de lămâie proaspăt stors
  • 5 cm de rădăcină de ghimbir dată prin răzătoarea mică
  • 25-30 de căței de usturoi curățați.

Ingredientele se omogenizează, pe rând, cu ajutorul unui blender, iar produsul astfel obținut se păstrează într-un recipient din sticlă, închis ermetic. Se lasă la macerat timp de 7 zile, agitând zilnic, de 4-5 ori, recipientul.

Continuarea, aici.

Ceai aromat care alungă răceala

Sezonul rece aduce de cele mai multe ori și câte o răceală, pe care o putem trata ușor, în mod natural.

Ceaiurile din plante sunt unul dintre cele mai vechi și la îndemână remedii, acestea având ca scop ameliorarea simptomelor, eliminarea toxinelor și stimularea sistemului imunitar.

Pentru rețeta de astăzi a ceaiului de “fugărit” răceala aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o linguriță de mentă;
  • o linguriță de coada-șoricelului;
  • o linguriță de ghimbir ras;
  • 2 lingurițe de flori de soc;
  • 2 lingurițe de busuioc.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru stimularea imunității

Cauzele pentru scăderea imunității sunt numeroase, dar la fel sunt și remediile naturale pentru întărirea acesteia.

Remediul propus astăzi este ușor de preparat și nu aveți nevoie decât de doar două ingrediente, și anume 5 lămâi mari, zemoase și jumătate de kilogram de usturoi.

Lămâile se spală bine în mai multe ape, se stoarce sucul iar coaja se toacă mărunt. Usturoiul se curăță și se pisează, iar la sfârșit se amestecă toate ingredientele într-un borcan din sticlă, care se acoperă cu un capac, fără a se închide însă ermetic, sau cu un șervet mai gros care se leagă cu sfoară la gura borcanului. Se lasă la macerat la frigider timp de 30 de zile.

Se administrează câte o linguriță de amestec, seara, înainte de culcare, diluat într-un pahar cu apă.

Pe lângă efectul imunostimulator și detoxifiant pe care îl are, acest remediu este eficient și în caz de:

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru prevenirea aterosclerozei

Ateroscleroza este o afecțiune caracterizată prin întărirea și îngustarea arterelor ca urmare a depunerii lipidelor în pereții vaselor sangvine sub forma unor plăci de aterom.

Odată formate aceste plăci, circulația sangvină este obstrucționată, accesul sângelui la organele vitale fiind micșorat. Ateroscleroza poate cauza afecțiuni cardiovasculare, accident vascular cerebral, infarct miocardic etc.

Pentru prevenirea acestei afecțiuni și încetinirea progresului bolii vă propunem astăzi un remediu natural, pentru a cărui preparare veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • o cană cu apă plată
  • o cană cu oțet de mere organic
  • o căpățână de usturoi zdrobit
  • o cană cu suc de rodie sau porumbele
  • o cană cu suc de hrean sau ghimbir
  • trei căni cu miere de albine organică nezaharisită.

Se pun la fiert, la foc mic, apa, sucurile, oțetul și usturoiul și se lasă până când întreaga cantitate se reduce la 750 ml. Se trage de pe foc, se lasă 5-10 minute să se răcorească, dipă care se omogenizează mierea de albine.

Continuarea, aici.

Remediu indian pentru energizarea organismului

Oboseala, extenuarea și stresul ne sunt cunoscute tuturor, și nu de puține ori alergăm la farmacie după un complex de vitamine pentru a ne încărca rapid de energie.

Nu multe persoane știu însă că excesul de vitamine și minerale poate duce la apariția unor afecțiuni și că acestea ar trebui luate doar la recomandarea medicului, în urma unor analize amănunțite.

Pentru a ne energiza, însă, există metode naturale, ușor de preparat și administrat, care nu provoacă efecte adverse. O astfel de rețetă vă propunam asăzi, pentru a cărei preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 350 g de miere de albine lichidă, organică sau bio
  • 350 g de aloe vera de minimum 3 ani
  • 3 linguri de țuică făcută în casă, preferabil organică.

Planta de aloe se mărunțește și se amestecă cu restul ingredientelor care se omogenizează cu ajutorul unui blender. Preparatul astfel obținut se pune într-un borcan din sticlă, se închide ermetic și se păstrează la frigider timp de 3 zile.

Continuarea, aici.

Remediu condimentat antioxidant

Știm despre antioxidanți că sunt importanți pentru menținerea sănătății organismului deoarece aceștia combat radicalii liberi care pot cauza afecțiuni grave, precum cancerul.

O metodă simplă de a suplimenta aportul de antioxidanți în organism este utilizarea unor condimente binecunoscute pentru acest efect puternic.

Varianta pe care v-o propunem astăzi constă în amestecul a câte unui sfert de linguriță de praf de turmeric și piper negru măcinat cu o linguriță de ulei de măsline. Puteți consuma amestecul ca atare, sau, pentru a fi mai ușor de ingerat, ca dressing pentru o salată, orez sau supă, o singură dată pe zi.

Dacă mâncarea este preparată termic, amestecul se va adăuga după ce focul a fost stins.

Beneficiile acestui amestec sunt:

  • încetinește procesul de îmbătrânire celulară
  • reglează nivelul colesterolului
  • previne afecțiunile cardiovasculare
  • protejează sistemul nervos central
  • previne afecțiunile neurologice
  • previne afecțiunile oftalmologice

Continuarea, aici.

Remediu aromat antiinflamator

Inflamațiile sunt un simptom frecvent în multiple afecțiuni, de la o banală răceală până la bolile reumatice.

Pentru prepararea remediului se vor folosi ingrediente care au un puternic efect antiinflamator, respectiv:

  • jumătate de linguriță cu praf de scorțișoară
  • jumătate de linguriță cu praf de turmeric
  • jumătate de linguriță cu ghimbir dat prin răzătoarea mică
  • un vârf de cuțit cu piper negru măcinat
  • o cană cu lapte.

Continuarea, aici.