Pentru a vă detoxifica ușor organismul nu trebuie musai să recurgeți la cure complicate sau ingrediente scumpe, o simplă baie având efecte multiple asupra sănătății.
Pentru a prepara sarea pentru baie aveți nevoie de:
- o cană cu sare amară
- o cană cu sare grunjoasă
- 5 picături de ulei esențial de lavandă sau din uleiul dumneavoastră preferat.
Ingredientele se pun într-un borcan din sticlă, care se închide ermetic și se agită timp de 2-3 minute pentru a se omogeniza.
Se adaugă în apa de baie o jumătate de cană din acest amestec și se stă în apă timp de cel mult 20 de minute.
Pe lângă efectul relaxant și detoxifiant, această baie contribuie și la:
Continuarea, aici.
Advertisements
