Detoxifiere renală cu smoothie hrănitor

Pentru prevenirea apariției afecțiunilor renale, pe lângă consumul optim de apă zilnic, trebuie să aveți în vedere și o dietă cu efect ușor laxativ.

Pentru preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o banană coaptă (cu cât mai coaptă, cu atât mai bine)
  • o legătură de pătrunjel verde
  • un kiwi
  • 2 lămâi zemoase
  • 3 linguri cu nuci
  • o cană cu apă.

Mixați ingredientele cu ajutorul unui blender și consumați imediat. Băut dimineața, smoothie-ul vă va da energie, tonus și vitalitate. Pentru persoanele care au o problemă cu greutatea corporală, smoothie-ul poate înlocui o masă.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s