Bogate în antioxidanți și vitamine, afinele sunt fructe mici, dulci-acrișoare care încântă, fortifică și vindecă trupul.
Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de fructe proaspete și alcool de 70º, în raport de 1 la 5. Fructele se zdrobesc, se pun într-un borcan din sticlă, apoi se toarnă alcoolul. Se închide ermetic borcanul și se lasă la macerat timp de 15 zile, la temperatura camerei, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.
La sfârșit se filtrează, iar tinctura se păstrează în sticluțe din sticlă, închise la culoare.
Se administrează câte o linguriță de tinctură de patru ori pe zi, cu 15-20 de minute înainte de masă, diluată în 100 ml de apă.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 