Stresul cotidian ne afectează pe toți într-o măsură mai mare sau mai mică. De aceea, vă propunem astăzi o rețetă naturală pentru un plus de vitalitate.
Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Părul fragil, lung, subțire, care se încurcă ușor este aproape prin definiție problematic, de aceea vă propunem astăzi un remediu natural care să vă ajute să vă păstrați podoaba capilară intactă.
Pentru a prepara acest remediu aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți vinul la fiert într-un vas emailat, iar în momentul în care acesta dă în clocot adăugați sulfatul de fier, amestecați de câteva ori și trageți de pe foc. După ce preparatul s-a răcit complet, se păstrează într-un recipient din sticlă, de culoare închisă.
Continuarea, aici.
Stresul, alimentația necorespunzătoare sau somnul insufucient pot afecta pe termen lung memoria.
Pentru a preveni astfel de probleme, dar și pentru a întări sistemul nervos, vă prupum astăzi trei remedii naturiste ușor de preparat:
Continuarea, aici.
Consumați încă din Epoca de piatră și cultivați pentru prima dată în Persia, fragii au fost aduși în Europa în secolul al XVIII-lea.
Cura cu fragi preuspune consumul a 500 g de fructe zilnic, timp de 10 zile, după care se face pauză 10 zile, și se poate relua.
Pe perioada curei, micul-dejun va consta în consumul a 150 g de fructe, iar restul fructelor se va împărți în 2 doze, care se vor mânca la 2 ore după masa de prânz si cină.
Cura cu fragi are efecte benefice în caz de:
Continuarea, aici.
Beneficiile pe care o cură scurtă de detoxifiere le aduce organismului sunt binecunoscute, prin urmare, vă propunem astăzi un plan pe trei zile – pentru eliminarea toxinelor din organism și revigorarea sănătății.
Pentru a prepara sucul necesar pentru prima zi de cură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Spălați bine fructele și legumele, scoateți sâmburii de la mere și lămâie, tocați țelina și dați-le prin storcătorul de fructe și legume. Stoarceți morcovii ultimii, pentru că aceștia se oxidează cel mai repede. Păstrați sucul la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.
Continuarea, aici.
Dacă trezitul dimineața este o provocare și oboseala vă dă târcoale, vă propunem să încercați următorul suc natural.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Amestecați toate ingredientele într-o sticlă și agitați energic, pentru omogenizare. Dacă gustul acestui suc este prea dur pentru dumneavoastră, adăugați și apa.
Continuarea, aici.
Aflat în majoritatea bucătăriilor, bicarbonatul de sodiu se poate folosi și în scop terapeutic, nu doar la prepararea prăjiturilor.
Consumând un pahar de apă în care ați dizolvat o linguriță cu bicarbonat de sodiu, zilnic, pe stomacul gol, puteți să:
Continuarea, aici.
Pe lângă faptul că ne ajută să scăpăm de boli, tratamentele naturale au și un rol vitaminizant și tonic asupra organismului.
Pentru a prepara acest remediu natural antioxidant aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți într-un vas emailat apa și fructele de soc și lăsați la fiert timp de jumătate de oră, la foc mic, după care trageți vasul de pe foc și pasați fructele. Strecurați cu ajutorul unui tifon, iar în lichidul astfel obținut omogenizați mierea de albine. Adăugați oțetul și păstrați siropul într-un borcan din sticlă, închis ermetic, la frigider, timp de cel mult șase luni.
Continuarea, aici.
Un somn relaxant, odihnitor și revitalizant este necesar pentru o viață sănătoasă, plină de energie și vitalitate.
Pentru a prepara un smoothie care alungă insomnia aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Nivelul scăzut de energie poate fi si o urmare a deficitului de vitamine din organism.
Pentru un impuls de energie în zilele agitate, pentru a vă revitaliza în mijlocul zilei sau pentru a ajuta organismul să depună mai mult efort fizic, vă propunem astăzi un suc natural, extrem de ușor de preparat.
Aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Stoarceți toate fructele și consumați sucul imediat.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 