Beneficiile pe care o cură scurtă de detoxifiere le aduce organismului sunt binecunoscute, prin urmare, vă propunem astăzi un plan pe trei zile – pentru eliminarea toxinelor din organism și revigorarea sănătății.
Pentru a prepara sucul necesar pentru prima zi de cură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 6 mere
- 10 cuburi de sfeclă roșie
- un castravete
- o lămâie decojită
- 2 roșii
- o legătură cu țelină verde (tulpini și frunze)
- 15 morcovi tineri, de mărime medie.
Spălați bine fructele și legumele, scoateți sâmburii de la mere și lămâie, tocați țelina și dați-le prin storcătorul de fructe și legume. Stoarceți morcovii ultimii, pentru că aceștia se oxidează cel mai repede. Păstrați sucul la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.
Continuarea, aici.
Advertisements
