Suc pentru scăderea colesterolului

Valorile ridicate ale colestrolului de tip LDL reprezintă un risc ridicat pentru apariția bolilor cardiovasculare.

Pentru a scădea în mod natural valorile ridicate ale colesterolului și trigliceridelor, vă propunem următoarea rețetă:

• 5 tulpini de țelină
• o lămâie decojită
• un castravete
• jumătate de ceapă.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume. Sucul astfel obținut se omogenizează și se consumă imediat după preparare, dimineața.

Continuarea, aici.

Advertisement

Băutură pentru afecțiunile hepatice

Pentru a trata afecțiunile hepatice este recomandat să aveți o dietă echilibrată, remediile naturale contribuind activ la regenerarea celulelor ficatului.

Pentru a prepara acestă rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un kilogram de sfeclă roșie
• o mână generoasă cu pătrunjel verde
• o mână generoasă cu mărar verde
• o mână generoasă cu leuștean verde
• o mână generoasă cu mălai (cumparat din piață, nu din cel ambalat, din magazine).

Continuarea, aici.

Leacuri populare pentru gastrită

Gastrita reprezintă inflamația mucoasei gastrice, cauzele fiind variate. La fel de variate sunt, însă, și remediile oferite de natură.

Vă propunem astăzi trei leacuri bătrânești, care au ca rol calmarea durerilor, reepitelizarea mucoasei gastrice și asigurarea unei digestii optime.

1. Luați câțiva cartofi bine spălați și treceți prin storcătorul de fructe și legume. Când ați obținut 200ml de suc vă opriți. Sucul se consumă dimineața, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de micul-dejun. După ce ați consumat sucul, se face repaos la pat timp de 30 de minute. Tratamentul durează 10 zile, după care se face pauză 10 zile și se reia. Remediul este eficient și în caz de digestie lentă, arsuri stomacale, balonare, flatulență și dispepsie.

Continuarea, aici.

Medicamentul din cartof

Cultivat încă din perioada precolumbiană de către incași, cartofii au fost introduși în Europa în jurul anului 1530 de către spanioli, iar în sudul Europei, zece ani mai târziu.

Datorită aportului ridicat de minerale și vitamine, cartoful a fost folosit din vechime pentru tratarea bolilor. Astăzi vă propunem trei metode pentru a vă recăpăta sănătatea cu ajutorul acestei legume, devenită în timp mai puțin apreciată.

• Cearcăne – spălați bine un cartof mic și dați-l prin răzătoarea mică. Împărțiți în două cantitatea de răzătură obținută și puneți-o între două straturi de tifon steril. Aplicați compresele pe ochi și lăsați să acționeze timp de 15 minute, după care îndepărtați și ștergeți ușor cu o dischetă demachiantă îmbibată în ceai negru, rece. Lăsați să se usuce în mod natural și aplicați o cremă hidratantă, ideal care conține retinol (vitamina A) sau derivați ai acesteia și un factor de protecție solară

Continuarea, aici.

Trei remedii pe bază de cartof

Plantă erbacee cu flori mici albe sau violet, cartoful este una dintre cele mai populare legume utilizate în gastronomie.

Vă propunem astăzi trei remedii pe bază de cartofi, pe care le puteți prepara acasă:

• Împotriva obezității se consumă câte o jumătate de pahar cu suc de cartof, cu 30 de minute înaintea celor 3 mese principale. Sucul se obține cu ajutorul unui storcător de fructe și legume, asigurându-vă că tuberculul utilizat este foarte bine spălat, neîncolțit, iar coaja este intactă.
• Împotriva constipației se prepară 500ml de suc de cartof, care se va consuma pe parcursul unei zile, cu înghițituri mici. Înainte de a înghiți sucul, acesta se ține în gură cât mai mult timp posibil. În perioada în care nu folosiți sucul, acesta se ține la frigider.

Continuarea, aici.

Suc natural calmant

Cu toții am trecut măcar o dată în viață printr-o stare de neliniște, poate inexplicabilă, care creează disconfort și afectează sarcinile zilnice.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o căpățână de salată de mărime potrivită
• 5 castraveți cornishon
• o mână cu frunze de mentă.

Treceți toate aceste ingrediente prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut se cosnumă imediat după preparare.

Continuarea, aici.

La ce sunt bune cojile de mandarine

Rude cu portocalele, mandarinele sunt originare din Asia. Ele sunt bogate în vitamina C și au proprietăți calmante, antiseptice și imunostimulatoare.

Pentru că aromata coajă a citricelor este prețioasă nu doar pentru prepararea prăjiturilor, vă prezentăm astăzi câteva metode de a vă întări organismul folosindu-văă de cojile de mandarinelor:

• Inflamații – puneți într-un vas, pe foc,  500 ml de apă plată rece, 100 g de coji uscate și 20 g de rădăcină de lemn-dulce (mărunțiți bine ambele ingrediente). Când apa începe să clocotească, dați focul ceva mai mic, acoperiți vasul și lăsați timp de 30 de minute, după care strecurați și consumați ceaiul astfel obținut în două reprize, dimineața și seara, timp de 4 zile.

Continuarea, aici.

Trei remedii externe pe bază de coji de banane

Bananele intră în categoria celor mai populare fructe, beneficiile acestora fiind binecunoscute. La fel de importante ca și fructele în sine sunt cojile acestora.

Vă propunem astăzi trei dintre remediile externe pe baza cojilor de banane:

• Pete maronii pe față și pistrui – în 300ml de apă clocotită puneți 100g de coajă de banană. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 4 ore, după care strecurați și folosiți apa pentru a vă clăti fața curățată în prealabil.
• Călcâie crăpate – luați coaja de la o banană bine coaptă și înfășurați-o pe călcâiele curate. Fixați cu o folie de plastic alimantar și acoperiți cu o pereche de șosete groase. Îndepărtați dimineață, clătiți cu apă din abundență și repetați timp de 7 zile.

Continuarea, aici.

Smoothie pentru imunitate

Odată cu schimbările de temperatură, apar schimbări și în organism, această perioadă fiind propice răcelilor, dar și altor afecțiuni.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 3 mere mari
• jumătate de varză roșie, de mărime medie
• jumătate de sfeclă roșie, de mărime medie
• 3-4 căței de usturoi mari
• o țelină de mărime medie
• o mână de semințe de floarea-soarelui crude
• o mână cu miez de nucă crud.

Continuarea, aici.

Suc natural cu efect antioxidant

Sucurile din fructe și legume sunt o opține comodă și rapidă de a suplimenta nevoile organismului de nutrienți, fără a suprasolicta sistemul digestiv.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 3 roșii mari, bine coapte
• 4 morcovi mari, tineri
• o sfeclă roșie
• 4 căței de usturoi mari
• o mână de fructe goji (lăsate la înmuiat în prealabil timp de 6 ore în apă, cât să le acopere) sau aceeași cantitate transformate în pulbere
• 2cm de ghimbir
• semințele de la o rodie
• 2 mere
• o lămâie decojită.

Continuarea, aici.