Suc natural cu efect antioxidant

Sucurile din fructe și legume sunt o opține comodă și rapidă de a suplimenta nevoile organismului de nutrienți, fără a suprasolicta sistemul digestiv.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 3 roșii mari, bine coapte
  • 4 morcovi mari, tineri
  • o sfeclă roșie
  • 4 căței de usturoi mari
  • o mână de fructe goji (lăsate la înmuiat în prealabil timp de 6 ore în apă, cât să le acopere) sau aceeași cantitate transformate în pulbere
  • 2cm de ghimbir
  • semințele de la o rodie
  • 2 mere
  • o lămâie decojită.

Continuarea, aici.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s