Ce puteți trata cu ceai de mure

Printre cele mai apreciate delicii ale naturii, murele sunt bogate în antioxidanți și nutrienți benefici pentru menținerea și restaurarea sănătății.

Pentru a prepara ceaiul de mure, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 lingurițe cu fructe și frunze tinere uscate
  • o cană cu apă.

Puneți apa la fiert, iar când acesta dă în clocot, adăugați fructele. Lăsați să fierbă timp de un minut, după care trageți de pe foc și lăsați să stea timp de 15 minute.

Se consumă 2-4 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s