Smoothie detoxifiant cu ghimbir

Având peste 500 de substanțe în compoziția sa, ghimbirul are efecte antiemetice, antiseptice, expectorante, antifungice, antivirale, analgezice, hipotensive, antispasmodice, antiinflamatorii, antibacteriene, antifebrile, detoxifiante şi are rol de antiagregant plachetar.

Pentru a prepara acest smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o banană înghețată
  • un centimetru de ghimbir tocat mărunt
  • jumătate de cană cu felii de mango înghețate
  • un sfert de cană cu suc de portocale proaspăt stors
  • un sfert de cană cu apă plată
  • 3-4 cuburi de gheață.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s