Patru remedii naturale împotriva indigestiei

Indigestia este o afecțiune comună, care ne afectează pe toți cel puțin o dată în viață – remediile naturale fiind numeroase.

Vă propunem patru dintre aceste remedii, care sunt ușor de administrat și la îndemâna oricui:

1. Chimen – mestecați îndelung o linguriță rasă cu semințe de chimen, după masă. Acestea combat și balonarea, greața și flatulența.
2. Ghimbir – radeți mărunt 0.5-1cm de rădăcină de ghimbir și mestecați după masă. Ghimbirul poate fi folosi și sub formă de ceai (o linguriță cu ghimbir ras se adaugă într-o cană cu apă fierbinte și se infuzează pentru 10 minute). De asemenea, ghimbirul îmbunătățește digestia, combate greața și balonarea;

Continuarea, aici.