Menținerea sănătății creierului este esențială pentru fiecare dintre noi. De aceea, vă propunem astăzi un smoothie delicios, care hrănește neuronii.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 3 căni cu apă de cocos
- 2 căni cu pere bio sau organice congelate, tăiate cubulețe
- 3 căni cu salată verde creață
- 1 avocado mic, curățat de coajă
- o optime de cană cu suc de lămâie proaspăt stors
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 