Smoothie verde, cu efect energizant

Smoothie-urile sunt o formă rapidă de a obține nutrienți din fructe sau legume, care sunt ușor absorbiți de organism.

Pentru a obține acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de castravete
  • jumătate de lămâie decojită
  • 2 frunze de sfeclă mangold
  • 2 frunze de varză roșie
  • 4 frunze de varză kale
  • o linguriță cu ghimbir ras mic.

Adăugați toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență omogenă.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s