Remediu natural pentru stimularea imunității

Un sistem imunitar slăbit favorizează declanșarea unor afecțiuni. De aceea, întărirea sistemului imunitar este o prioritate pentru menținerea sănătății.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o lingură de pulbere de ardei iute roșu
  • o lingură cu pulbere de ghimbir
  • jumătate de cană cu miere de albine
  • jumătate de cană cu oțet de mere
  • un sfert de cană cu apă călduță.

Puneți pulberea de ardei iute și cea de ghimbir în apă și amestecați. Turnați pe rând restul ingredientele, amestecând continuu, până la omogenizarea acestora.

Continuarea, aici.

Advertisements

Mască exfoliantă pentru ten

Exfolierea tenului contribuie substanțial la prevenirea acneii, a punctelor negre sau a celor albe, prin îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii.

Pentru a prepara acest exfoliant natural aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o lingură cu pulpă de mango copt
  • 2 linguri cu fulgi de ovăz.

Transformați pulpa de mango într-un piure fin, adăugați apoi fulgii de ovăz și omogenizați.

Continuarea, aici.

Apă aromată detoxifiantă

Plină de antioxidanți și vitamine, acestă rețetă vă va ajuta să eliminați toxinele din organism, să reduceți inflamația, să combateți balonarea, să echilibrați tranzitul intestinal și digestia și să scăpați mai ușor de kilogramele în plus.

Pentru a prepara acestă rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 căni cu zmeură
  • 8 căni cu apă plată sau de izvor
  • o lămâie mare, tăiată rondele
  • 2 curmale
  • 4-5 picături de ulei esențial de lămâie (pentru uz intern).

Într-un borcan din sticlă puneți zmeura, curmalele și rondelele de lămâie. Adăugați apa și acoperiți vasul cu un capac.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru alungat răceala

Deși este predominant o afecțiune a anotimpului rece, răceala ne poate lovi chiar și în zilele foarte călduroase.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un borcan de 400 ml cu miere de albine, bio sau organică
  • 2 lingurițe cu ghimbir proaspăt ras mic
  • o lingură rasă cu praf de scorțișoară
  • o lingură cu pudră de cacao.

Puneți toate ingredientele într-un borcan curat și amestecați până obțineți o consistență omogenă.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri care vă scapă de balonare

Balonarea este una dintre cele mai frecvente tulburări abdominale și e cauzată de acumulările de gaze în stomac și intestine, principalul motiv reprezentându-l alimentația dezechilibrată.

Alte cauze ale balonării sunt constipația, aerofagia, tranzitul intestinal lent, stresul, anxietatea, intoleranța la lactoză, unele boli de ficat sau intestine, menopauza și înaintarea în vârstă.

Vă propunem astăzi trei remedii naturale pentru a înlătura acest disconfort:

  1. Într-un bol, adăugați câte 5g din următoarele plante uscate: chimen, fenicul, mentă, coada-șoricelului și țintaură. Omogenizați plantele, iar din amestecul astfel obținut luați o lingură pe care o adăugați apoi într-o cană cu apă clocotită. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 10-15 minute, după care filtrați și consumați călduț, câte jumătate de cană, cu câte 30 de minute înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin de cerceluș

Cercelușul sau pecetea lui Solomon este o plantă cu proprietăți astringente, antiinflamatorii, hemolitice, antireumatice, purgative, vomitive, revulsive etc.

Pentru a prepara vinul de cerceluș aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500 ml de vin alb, bio sau organic
  • 10 linguri cu rizom de plantă tocat mărunt sau dat prin răzătoarea mică.

Puneți cele două ingrediente într-un borcan din sticlă, închideți ermetic și lăsați-l la macerat timp de 48 de ore, agitând zilnic vasul de 5-6 ori. La sfârșit se strecoară cu ajutorul unui tifon, care se stoare la sfârșit. Se lasă la decantat timp de două ore, după care se separă cu atenție lichidul limpde, care se păstrează în recipiente din sticlă, de culoare închisă, la loc rece și întunecos.

Se administrează câte 50-75ml, de trei ori pe zi. Vinul are efecte antiinflamatoare, analgezice, fiind recomandat în caz de:

  • enurezis
  • hernie
  • hipermenoree
  • intoxicatii cu metale grele.

Continuarea, aici.

Siropul de trandafir – preparare și administrare

Trandafirii comestibili nu sunt folosiți doar în gastronomie, ci și în diverse remedii naturale tradiționale.

Pentru a prepara acest sirop, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 200g de petale de trandafir proaspete
  • o lămâie neceruită, feliată
  • un kilogram de miere de albine de salcâm.

Într-un borcan din sticlă puneți straturi alternative de petale, lămâie și miere, după care închideți ermetic borcanul și-l lăsați la macerat timp de 21 de zile, la loc ferit de lumină. Recipientul se agită zilnic de câteva ori.

La finalul perioadei de macerare, siropul se filtrează cu ajutorul unui tifon, iar partea lichidă se păstrează într-un recipient din sticlă, la frigider.

Continuarea, aici.