Loboda, plantă de primăvară care detoxifică organismul și curăță sângele, este cel mai adesea folosită la prepararea ciorbelor și salatelor.
În compoziția plantei de găsesc vitamine (A, B2, C, K), minerale (potasiu, fosfor, fier, magneziu, siliciu, calciu), clorofilă, betacaroteni, carotenoizi, acid oxalic, glucide, albumină, celuloză, substanțe proteice, grăsimi.
Loboda are acțiune depurativă, remineralizantă, diuretică, emolientă, emetică, calmantă, vitaminizantă, antioxidantă.
Datorită compoziției și efectelor sale, consumul de lobodă are următoarele beneficii:
- stimulează metabolismul, ajută la scăderea în greutate;
- combate astenia, oboseala, epuizarea;
- combate anemia;
- detoxifică organismul;
- curăță sângele;
- încetinște procesele de îmbătrânire;
- favorizează regenerarea celulară;
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 