Smoothie energizant

Un plus de energie și nutrienți la începutul zilei vă poate feri de oboseală și vă poate ajuta să vă îndepliniți cu succes sarcinile zilnice.

Pentru a prepara acestă băutuă aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de banană coaptă
  • o lingură cu unt de migdale
  • o lingură cu pudră proteică de origine vegetală
  • jumătate de cană de salată kale
  • un sfert de cană cu iaurt de cocos
  • jumătate de lingură cu semințe de in măcinate
  • jumătate de lingură cu semințe de cânepă măcinate
  • trei sferturi de cană cu lapte de cocos.

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s