Un plus de energie și nutrienți la începutul zilei vă poate feri de oboseală și vă poate ajuta să vă îndepliniți cu succes sarcinile zilnice.
Pentru a prepara acestă băutuă aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- jumătate de banană coaptă
- o lingură cu unt de migdale
- o lingură cu pudră proteică de origine vegetală
- jumătate de cană de salată kale
- un sfert de cană cu iaurt de cocos
- jumătate de lingură cu semințe de in măcinate
- jumătate de lingură cu semințe de cânepă măcinate
- trei sferturi de cană cu lapte de cocos.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 