Detoxifierea este un proces care ajută organismul să elimine toxinele acumulate și să funcționeze la parametri optimi.
Pentru a prepara smoothie-ul aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 2 mere și jumătate
- jumătate de castravete
- 2 tulpini de țelină
- 3 frunze mari de varză
- jumătate de lămâie decojită.
Tăiați ingredientele și băgați-le într-un blender, adăugați apă plată cât sucul să capete o consistență lichidă și consumați-l imediat, pentru a evita oxidarea.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 