Statistcile spun că, pe parcursul unei vieți, prin interstine trec 100 de tone de mâncare și 40.000 de litri de fluide. Pentru a asigura buna funcționare a organismului și a evita formarea de depozite toxice, detoxifierea este una dintre cele mai eficiente și facile metode în a păstra săntatea colonului.
Pentru a urma acestă cură, nu aveți nevoie decât de două ingrediente:
- kefir
- semințe de in măcinate (făină din semințe de in).
În prima săptămână de cură înlocuiți micul-dejun cu următorul amestec: o lingură cu făină din semințe de in și 100 ml de kefir.
În cea de a doua săptămână, micul-dejun va fi înlocuit cu un amestec format din 2 linguri cu făină din semințe de in și 100 ml de kefir.
În ultima săptămână de cură amestecul va conta din 3 linguri cu făină din semințe de in și 150 ml de kefir.
Pe parcursul celor 3 săpătămâni de cură se vor bea cel puțin 2 litri de apă zilnic!
Odată preparat amestecul din făină din semințe de in și kefir, acesta se va consuma imediat.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 