Lipsa somnului, alimentația dezechilibrată, sedentarismul, tulburările hormonale sau administrarea unor medicamente reprezintă principalele cauze pentru care greutatea corporală crește sau poate fi cu greu ținută în limitele normale.
Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:
- o lingură rasă cu ceai Pu-erh
- o lingură rasă cu frunze de pătlagină
- o lingură rasă cu semințe de senna
- o linguriță cu vârf cu ginseng
- o linguriță cu vârf cu pulbere de scorțișoară.
Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 6 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 