Smoothie cu fructe pentru combaterea insomniei

Cel mai probabil, cu toții am trecut prin insomnii cauzate de stres, termene limită, unele afecțiuni sau schimbări hormonale, revenirea la un somn odihnitor putând fi o problemă.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de:

  • o mână de spanac
  • un morcov fiert
  • un măr verde
  • 5-7 frunze de mentă
  • o piersică bine coaptă
  • jumătate de banană coaptă

Continuarea, aici.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s