Pentru a menține sănătatea, fermitatea și hidratarea optimă a pielii, în special în sezonul rece, puteți apela la ingrediente naturale.
Pentru a prepara crema exfoliantă, aveți nevoie de doar două ingrediente:
Omogenizați cele două ingrediente și masați pielea curată cu mișcări circulare, ascendente, timp de 10-15 minute.
Clătiți cu apă călduță.
Continuarea, aici.
Extenuarea are numeroase motive pentru care poate apărea – de la nesomn, până la unele afecțiuni sau lipsa unor vitamine și minerale din organism.
Vă propunem astăzi un smoothie delicios, care echilibreză nutrienții responsabili cu relaxarea și puterea de concentrare. Pentru prepararea acestuia, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Există mai multe remedii naturale care se pot prepara cu ușurință acasă pentru a scăpa de durerea în gât, a calma țesutul și a favoriza retragerea inflamației și regenerarea locală.
Pentru prepararea acestui remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Zilele pline pe care le avem cu toții nu ne permit, de cele mai multe ori, să respectăm un program strict de masă.
Vă propunem astăzi un smoothie care este plin de minerale, vitamine, carbohidrați cu eliberare prelungită și grăsimi sănătoase. Pentru prepararea acestuia, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Cu toții știm că fumatul duce la dependență, iar efectele negative ale nicotinei afectează sănătatea.
Pentru a vă ajuta să renunțați la fumat, vă propunem o băutură care se prepară din următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Insomnia reprezintă o tulburare de somn caracterizată prin neputința de adormi și somn cu treziri frecvente, până acum fiind identificate peste 80 de cauze.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Un plus adus imunității înseamnă un risc mai mic de a ne îmbolnăvi și o calitate a vieții îmbunătățită.
Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Pentru a avea un organism sănătos, trebuie să avem și un sistem respirator bine întărit, care poate face față poluării și virozelor respiratorii.
Vă propunem asătzi câteva ceaiuri care păstrează sănătatea organismului, ameliorează tusea, are efecte expectorante, emoliente, detoxifiante, mineralizante, vitaminizante, antiinflamatoare și imunostimulatoare.
Continuarea, aici.
Durerile articulare sunt frecvente, mai ales în rândul persoanelor vârstnice, care suferă de afecțiuni reumatismale.
Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți lămâile într-un vas cu apă și bicarbonat de sodiu. Lăasați-le timp de o oră, după care spălați-le cu apă rece.
Tocați apoi lămâile și puneți-le într-un borcan de 400g. Adăugați frunzele de eucalipt mărunțite și uleiul de măsline.
Continuarea, aici.
Pentru a facilita eliminarea toxinelor de la nivelul colonului și rinichilor, sucurile naturale sunt o metodă eficientă și ieftină.
Vă propunem astăzi trei alternative:
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 