Smoothie pentru alungarea oboselii psihice

Extenuarea are numeroase motive pentru care poate apărea – de la nesomn, până la unele afecțiuni sau lipsa unor vitamine și minerale din organism.

Vă propunem astăzi un smoothie delicios, care echilibreză nutrienții responsabili cu relaxarea și puterea de concentrare. Pentru prepararea acestuia, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un iaurt grecesc mediu
  • 3-4 linguri cu fulgi de ovăz
  • o banană bine coaptă

Continuarea, aici.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s