Mască naturală cu efect antirid

Pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, trebuie să folosim ingredientele potrivite tipului nostru de ten. Ideal ar fi ca acestea să fie puternic antioxidante, hidratante și hrănitoare.

Pentru a prepara această mască, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 lingurițe cu ulei de cocos
• o linguriță cu praf de copt sau bicarbonat de sodiu.

Omogenizați ambele ingrediente și aplicați apoi masca pe pielea curată, uscată.

Continuarea, aici.

Advertisement

Trei ceaiuri cu efect digestiv

Pentru a contracara efectele neplăcute ale digestiei lente sau chiar ale indigestiilor, ceaiurile ar trebui să fie nelipsite din cămara fiecăruia dintre noi.

Vă propunem astăzi trei ceaiuri aromate, care vă stimulează digestia.

1. Ceaiul de ghimbir – se prepară prin fierberea a două lingurițe rase de rădăcină de ghimbir, într-o cană cu apă. Trageți apoi vasul de pe foc și lăsați la infuzat timp de 5 minute. Consumați călduț, împreună cu puțin suc de lămâie. Acest ceai combate balonarea și senzația de greață.
2. Ceaiul indian Chai – este un amestec de ghimbir, scorțișoară, piper, ceai negru, cuișoare și cardamom. Ceaiul se prepară prin infuzarea unei lingurițe din acest ceai la o cană cu apă fierbinte, pentru 10 minute. Acesta are efect revitalizant, calmant, antistres și stimulează producerea de acid gastric.

Continuarea, aici.

Infuzii care tratează gastrita

Gastrita reprezintă inflamarea mucoasei gastrice, cea mai frecventă cauză fiind stresul care se acumulează zi de zi.

Vă propunem astăzi trei infuzii de plante cu efect antiinflamator, calmant, reepitelizant și cicatrizant care, în timp, ameliorează simptomele neplăcute și refac integritatea mucoasei gastrice.

1. Puneți în 500 ml de apă fierbinte o lingură cu vârf cu rădăcină de brusture uscată și mărunțită. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 12 ore, peste noapte. Strecurați. Infuzia astfel obținută se împarte în patru doze, care se vor consuma cu 20 de minute înainte de masă.

Continuarea, aici.

Apa de tranadafir – preparare și aplicații

Trandafirul este una dintre cele mai iubite flori. Petalele acestuia sunt folosite în diverse preparate cosmetice, alimentare sau terapeutice.

etoda de preparare este foarte simplă. Tot ceea ce trebuie să faceți este să turnați apă fierbinte peste petale și să le lăsați să stea așa timp de șase ore. Proporțiile de referință sunt o lingură cu petale la o cană cu apă.

Apa astfel obținută se folosește în cazul mai multor afecțiuni.

• Dureri lombare – se aplică pe zona dureroasă comprese fierbinți.
• Amețeală, vertij – comprese pe frunte.
• Reumatism – băi calde la picioare.

Continuarea, aici.

 

Suc natural pentru curățarea sângelui

Eliminarea toxinelor din organism poate fi accelerată cu ajutorul anumitor alimente, în special a legumelor, fructelor și ceaiurilor.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o sfeclă roșie
• un morcov mare
• o lămâie decojită
• o legătură mare cu pătrunjel verde.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut consumați-l imediat după preparare, pe stomacul gol, cu înghițituri mici și dese.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru detoxifiere și revigorare

Eliminarea toxinelor stimulează toate funcțiile organismului. Depozitele de grăsime se diminuează, iar imunitatea și tonusul cresc.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un castravete
• o cană cu varză tocată
• o cană cu frunze de sfeclă roșie
• jumătate de lămâie

Continuarea, aici.

Cura cu ulei din miez de nucă

Datorită proprietăților sale antioxidante și cardioprotectoare, acest ulei este unul dintre cele mai sănătoase pe care-l avem la dispoziție, pentru a ne păstra sănătatea.

Această cură este una foarte simplu de urmat.

Tot ceea ce trebuie să faceți este să consumați câte o lingură cu ulei, dimineața, pe stomacul gol, timp de 10 zile în fiecare lună, timp de 4-5 luni consecutiv.

Această cură este recomandată în caz de:

• nivel ridicat de colesterol
• tulburări de ritm cardiac
• disfuncții endocrine
• tulburări ale hipofizei
• insuficiență suprarenală
• tulburări ale ciclului menstrual

Continuarea, aici.

Plante aromatice – aliați în lupta cu respitația urât mirositoare

Halena sau respirația urât mirositoare poate apărea atunci când consumăm anumite alimente, când igiena orală este deficitară sau în urma unor afecțiuni digestive, pulmonare, renale, hepatice etc.

Pentru a combate acest simptom deranjant, vă propunem astăzi câteva plante aromatice care au efecte antibacteriene, antiinfecțioase, digestive, antioxidante, tonice, stomahice și antiseptice.

1. Cimbrișorul – se folosește sub formă de decoct, care se prepară astfel: două linguri de pulbere de plantă uscată se fierb într-o cană cu apă, pentru 10 minute, după care se lasă la infuzat încă 15 minute – apoi se poate face gargară.
2. Rozmarinul – se folosește tot sub formă de decoct. Se folosește o lingură de frunze uscate și mărunțite, la o cană cu apă. Se fierbe timp de 5 minute, după care se strecoară și se poate folosi sub formă de apă de gură sau gargară.

Continuarea, aici.