Detoxifiere generală cu suc de mere și lămâie

Pentru a facilita eliminarea toxinelor acumulate în organism în urma proceselor metabolice, puteți recurge la variante naturale, care protejează organismul și-i furnizează nutrienți prețioși.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • mere organice
  • 2 lămâi
  • 200 ml de apă plată
  • 4 lingurițe cu ceai verde.

Puneți apa la încălzit, iar când aceasta dă în clocot, turnați-o peste frunzele de ceai verde. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 4 minute, după care strecurați și lăsați-l la răcit.

Continuarea, aici.

Ceai pentru eliminarea nisipului la rinichi

Cea mai frecventă cauză a apariției litiazei renale este aportul insuficient de lichide. Pe lângă aceasta, mai sunt și administrarea unor medicamente, factorii ereditari și unele afecțiuni.

Pentru a prepara acest sirop, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 6 crenguțe de mur de pădure de 60 cm
  • 6 litri de apă.

Spălați și zvântați crenguțele, după care tocați-le cât de mărunt puteți.

Puneți tocătura într-un vas emailat, turnați apa și puneți vasul la fiert, la foc mic.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru sănătatea oaselor

Pentru a preveni demineralizarea și fragilizarea osoasă, trebuie să consumați alimente bogate în nutrienți care susțin sistemul osos.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 300 ml de suc de morcov
  • 180 ml de suc de spanac
  • 100 ml de suc de păpădie
  • 100 ml de suc de gulie
  • 60 ml de suc de lăptucă.

Amestecați toate sucurile și consumați întreaga cantitate pe stomacul gol, cu o oră înainte de masă.

Continuarea, aici.