Somnul insuficient sau neodihnitor ar putea favoriza apariția bolii Alzheimer

Specialiștii de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore (SUA) au făcut o legătură între durata și calitatea somnului și unele semne ale bolii Alzheimer, relatează passionsante.be.

Cercetătorii americani au evidențiat relația dintre depozitele de beta-amiloidă din creier (substanțe considerate neuro-toxice care perturbă buna funcționare a creierului) somnul insuficient.

La studiu au participat persoane cu vârsta medie de 75 de ani cărora le-a fost monitorizat tiparul de somn și măsurate nivelulurile de beta-amiloidă. Specialiștii au putut astfel demonstra că persoanele care dormeau mai puțin, care aveau un somn perturbat, neodihnitor, aveau și cele mai mari concentrații de depozite de substană neuro-toxică.

Continuarea, aici.

Tremuratul arde grăsimile

Atunci când tremurăm, grăsimea “albă”, responsabilă pentru stocarea durabilă a caloriilor, se transformă în grăsime “brună”, care poate fi arsă mai ușor, informează cotidianul francez “Le Figaro”.

Cele două tipuri de țesut adipos au funcții diferite, și anume, țesutul adipos “alb” stochează caloriile în exces sub formă de lipide, pentru a forma o rezervă în organism, pe când celulele din țesutul adipos “brun” provin din celule precursoare, care au fost eliminate de organism după ce și-au îndeplinit scopul și conțin grăsime ușor de ars, folosită pentru termogeneza corpului (reglarea temeperaturii organismului), cele două tipuri de celule având proprietatea de a se putea transforma între ele.

Un studiu recent, publicat în revista “Cell Metabolism”, desfășurat pe oameni, relevă că expunerea la frig până la tremur sau realizarea de ședințe de exerciții fizice moderate pot stimula transformarea celulelor albe încelule brune.

Continuarea, aici.

Compoziția laptelui matern este diferită în funcție de sexul copilului

Conform unui studiu recent, dat publicității vineri, compoziția laptelui matern este diferită în funcție de sexul copilului, relatează agenția de presă AFP.

Harvard, într-o intervenție în cadrul conferinței anuale a asociației americane AAAS, care s-a desfășurat la Chicago între 13 și 17 februarie.

Pentru a ajunge la această concluzie, specialiștii au făcut studii pe oameni, maimuțe și alte mamifere. Pe lângă conținutul diferit al laptelui matern, cercetătorii au descoperit că și cantitatea produsă este diferită.

În cazul femeilor care nasc băieți, laptele matern este mai bogat în grăsimi și în proteine, este mai energizant, pe când mamele fetelor dispun de cantități mai mari de lapte.

Continuarea, aici.

Renunțatul la fumat ridică moralul

Potrivit unui studiu publicat în cel mai recent număr al revistei de specialitate British Medical Journal (BMJ), renunțarea la fumat are efecte benefice asupra moralului, informează agenția de presă AFP.

O echipă de specialiști din Marea Britanie a analizat 26 de studii legate de fumat și a ajuns la concluzia că efectele psihologice ale renunțării la fumat pot fi “echivalente sau chiar mai bune” decât cele ale unui tratament medicamentuos cu antidepresive împotriva anxietății.

Fumătorii care au participat la studii erau femei (52%) și bărbați (48%) cu vârsta medie de 44 de ani, și fumau între 10 și 40 de țigări zilnic.

Aceștia au fost intervievați înainte de a avea vreo tentativă de a se lăsa de fumat și apoi din nou, la un interval cuprins între 6 săptămâni și 6 luni, din momentul când s-au hotărât să se lase de fumat.

Continuarea, aici.

Obezitatea accentuează simptomele artrozei

Obezitatea sau supraponderabilitatea au un efect biologic asupra articulațiilor, spune profesorul reumatolog Richard Treves, într-un articol de specialitate publicat în cotidianul francez “Le Figaro”.

Cauzele obezității sunt multiple, de la un comportament alimentar problematic, până la sedentarism, efectele unor medicamente, tulburările hormonale sau factorii ereditari. Pentru a determina dacă o persoană este supraponderală sau obeză se claculează Indicele de Masă Corporală (IMC), un indicator statistic al masei unei persoane raportată la înălțimea persoanei respective. Astfel un IMC situat între 25 și 30 este specific supraponderalilor, iar dacă este peste 30, persoana în cauză este considerată obeză.

Studiile arată că o persoană supraponderală se confruntă cu un risc de 4-5 ori mai crescut de a dezvolta artroză, printr-un efect mecanic, dar și pentru că excesul de grăsime exercită un efect biologic asupra articulațiilor. De asemenea, gonartroza (artroza genunchiului), artroza degetelor și durerile lombare sunt frecvent legate de excesul de grăsime.

Continuarea, aici.

Cercetătorii spanioli au descoperit un biomarker care indică șansele de supraviețuire în cazul cancerului renal

Cercetătorii spanioli au identificat un biomarker prezent în cancerul renal cu celule clare – unul dintre cele mai frecvente și agresive – care indică șansele pacienților de supraviețuire, informează agenția de presă EFE.

Studiul s-a desfășurat în cadrul Institutului de Cercetare Vall d’Hebron (VHIR) din Barcelona pe un eșantion de 98 de pacienți, pe o durată de 5 ani. Descoperirea biomarkerului, denumit “pSTAT-3 Ser727”, va aduce schimbări în privința tratamentului, spun cercetătorii.

“Tumoarea aparent cea mai benignă poate atinge nivelul de gravitate al celor mai invazive dacă nivelurile biomarkerului sunt ridicate”, a explicat medicul Anna Meseguer.

Pornind de la prezența biomarkerului într-o mostră tumorală, cercetătorii au constatat că “tumori aparent similare se pot comporta foarte diferit și pot determina supraviețuirea pacienților, care poate oscila între 17 și peste 70 de luni”, a mai spus Anna Meseguer.

Continuarea, aici.

Igiena dentară corectă protejează arterele

Un studiu realizat de cercetătorii americani de la Universitatea Columbia din New York a concluzionat că există o strânsă legătură între igiena buco-dentară și cea a arterelor.

La studiu au participat 500 de adulți, care sufereau de o afecțiune parodontală. Aceștia au fost observați de către specialiși pe o durată de 3 ani, timp în care le-au fost prelevate probe de placă dentară la intervale regulate de timp.

Placa dentară (depunerea albicioasă de pe suprafața dinților) este considerată a fi una dintre principalele cauze ale apariției cariilor și a afecțiunilor parodontale, precum gingivita sau parodontita. Specialiștii au corelat datele obținute de la participanții la studiu privind igiena bucală, cu starea de sănătate a arterelor acestora, concluzionând că  îmbunătățirea sănătății buco-dentare duce la o ameliorare evidentă a arterosclerozei (îngustarea arterelor – care poate cauza infarct, accident vascular cerebral), chiar după ce s-au luat în considerare factori de risc, precum indicele de masă corporală, fumatul, nivelul de colesterol sau diabetul.

Continuarea, aici.

Primii născuți prezintă un risc mai mare de a deveni supraponderali la vârstă adultă

Conform unui studiu recent realizat în Noua Zeelandă, primii născuți prezintă un risc mai mare de a deveni supraponderali la vârsta adultă, decât frații lor mai mici, informează agenția de presă Xinhua.

În cadrul studiului au participat 50 de bărbați supraponderali, cu vârste cuprinse între 35 și 55 de ani.

În urma analizării datelor culese de la voluntari, cercetătorii de la Universitatea din Auckland au constatat că primii născuți au avut în medie o greutate cu 6,9 kg mai mare decât al doilea născut și un indice de masă corporală mai mare. De asemenea, sensibilitatea la insulină era mai redusă cu 33% la bărbații care au fost primii născuți.

Continuarea, aici.

Apneea de somn afectează inima

O echipă de cercetători de la Universitatea California din Los Angeles a realizat un studiu pe sindromul de apnee obstructivă în somn (SAOS) și au demonstrat că această afecțiune tulbură reglarea sistemul nervos autonom (sistemul neuro-vegetativ), care controlează funcțiile automate, precum activitatea mușchilor cardiaci și digestivi.

La studiu au participat un grup de adulți, format din femei și bărbați, care au fost supuși unor teste fizice destinate evaluării răspunsurilor autonome ale organismului, centrate pe frecvența cardiacă.

Jumătate dintre participanții la experiment fuseseră diagnosticați recent cu SAOS, pe când ceilalți, nu.

Analiza datelor din urma rezultatelor a arătat că apneele în somn compromit semnificativ capacitatea de adaptare a frecvenței cardiace, cu o probabilitate crescută de a face, în timpul, o boală de inimă.

“Observăm un impact extrem de negativ al apneei în somn la bărbați, dar și mai sever la femei”, a declarat unul din autorii studiului, adăugând că “efectele obișnuite ale apneelor sunt mai discrete la femei sau ele se plâng mai puțin, ceea ce nu ușurează deloc diagnosticul”.

Continuarea, aici.

Bolnavii de cancer care fac sport au șanse duble de supravieţuire

Cercetătorii americani au descoperit că bărbaţii care au învins cancerul şi au ars peste 12.600 de calorii pe săptămână în timpul activităţilor sportive aproape că şi-au dublat şansele de supravieţuire, informează dailymail.co.uk. 

Studiul a fost efectuat de oamenii de știință americani de la Şcoala de medicină Stritch, a Universităţii Loyola din Chicago. Aceștia au studiat 1.021 de bărbaţi, cu o vârstă medie de 71 de ani, care fuseseră diagnosticaţi cu cancer, și au descoperit că persoanele au făcut sport și au ars peste 12.600 de calorii pe săptămână în urma exerciţiilor fizice aveau un risc de mortalitate cu 48% mai redus decât cei care nu făceau exerciții fizice deloc şi consumau mai puţin de 2.100 de calorii pe săptămână.

“Mişcarea ar trebui promovată activ în rândul acestor pacienţi, pentru a creşte longevitatea acestora”, a afirmat Kathlee Wolin, coautoarea studiului.

Continuarea, aici.