Smoothie antioxidant pentru sănătatea inimii

Cu toții știm că problemele cardiovasculare sunt din ce în ce mai frecvente în societatea românescă, de aceea vă propunem astăzi o rețetă care protejează organismul împotriva efectelor oxidării celulare.

Pentru a prepara acest smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de cană cu lapte de migdale
  • o banană și jumătate
  • o cană cu coacăze congelate
  • o cană cu căpșune congelate
  • o cană cu suc de acai organic
  • stei sferturi de cană cu gheață.

Continuarea, aici.