Mască pentru tenul acneic și gras

Acneea apare cel mai frecvent la persoanele care au tenul gras. În acest caz, rutina de îngrijire a pielii este, de obicei, ceva mai complexă.

Pentru a prepara acestă mască, nu aveți nevoie decât de un singur ingredient: frunze de păpădie proaspăt culese.

Luați o mână cu frunze și zdrobiți-le într-un mojar, până obțineți o pastă.

Aplicați apoi această pastă pe tenul curat, spălat cu apă caldă, pentru a deschide porii.

Continuarea, aici.

Advertisements

Rădăcina de măcriș și indicațiile sale terapeutice

Măcrișul este o plantă adaptabilă, care se întâlnește la toate altitudinile – de la câmpie, până la munte.

În scopuri curative se folosește rădăcina plantei. Frunzele sunt delicioase în salate, având un gust acrișor.

Puteți consuma rădăcina sub formă de pulbere și decoct.

Pulberea – se obține prin râșnirea rădăcinii uscate bine.

Decoctul – puneți în jumătate de cană cu apă rece 2 lingurițe cu rădăcină mărunțită și lăsați peste noapte. Strecurați și păstrați apa. Partea solidă puneți-o la fiert cu o jumătate de cană cu apă, pentru 2 minute, după care trageți de pe foc și lăsați la răcit. Când ceaiul se răcește complet, se strecoară și se combină cu extractul obținut anterior. Se consumă întreaga cantitate pe parcursul zilei, împărțită în 3 doze.

Între afecțiunile care pot fi tratate cu rădăcină de măcriș amintim:

  • hepatitele virale de tip A, B, C
  • tulburările hepatice

Continuarea, aici.

Beneficiile uleiului din semințe de in

Acest ulei se obține prin presarea la rece a semințelor de in, păstrându-se astfel intacte toate substanțele active.

Cei mai importanți nutrienți ai acestui ulei sunt acizii grași esențial Omega-3, Omega-6 și Omega-9. Pe lângă aceștia, uleiul conține și lectitină, fitoestrogeni și antioxidanți, conferindu-i acestuia proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antibacteriene, cardioprotectoare, antiparazitare, antivirale, anticancerigene etc.

Se consumă cel mult o lingură, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale, ca atare sau încorporat în salate, sosuri etc.

Acest ulei redă stălucirea pielii, stimulează sinteza colagenului, susține activitatea creierului și este recomandat în caz de:

  • cădere a părului
  • păr uscat, deshidratat și deteriorat
  • nivel crescut de colesterol
  • constipație
  • imunitate scăzută
  • psoriazis
  • eczeme
  • arsuri
  • cancer de piele, de prostată, de colon, de sân, de plămâni și rectal
  • astm
  • bronșită

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru afecțiunile dermatologice

Cel mai frecvent, afecțiunile dermatologice apar ca urmare a acumulării toxinelor în organism, fapt pentru care vă propunem astăzi un ceai care să vă ajute să vă recăpătați luminozitatea pielii.

Preparați un amestec din următoarele plante, uscate și mărunțite, în părți egale:

  • scumpie
  • urzică
  • lânăriță
  • drobușor
  • trei-frați-pătrați.

Ceaiul se prepară astfel: o linguriță de amestec la o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 20 de minute, după care se strecoară și se consumă până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 30 de zile. După o pauză de 10-14 zile, cura se poate relua, la nevoie.

Continuarea, aici.

Năsturelul și indicațiile sale terapeutice

Năsturelul este o plantă iubitoare de apă, utiliaztă atât în gastronomie, cât și în medicina tradițională de peste 2.500 de ani.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat următoarele substanțe: vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K), substanțe minerale (iod, potasiu, fier, cupru, fosfor, calciu, zinc, arsen, magneziu, sulf), glicozide, protide, hidrați de carbon, o substanță amară și un sulfoazotat, care-i conferă acesteia proprietăți antiinfecțioase, detoxifiante, digestive, anticancerigene, diuretice, expectorante, tonice, vitaminizante, mineralizante, antiscorbutice, hiperparatiroidice, afrodisiace, depurative, hipoglicemiante și antioxidante.

Între indicațiile terapeutice ale plantei amintim:

  • indigestie
  • tuse
  • infecții virale
  • stimulează secreția de suc gastric și biliar
  • mărește cantitatea de urină eliminată
  • scade glicemia
  • este un antidot al nicotinei
  • ulcerații cutanate
  • arsuri

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură din fructe de soc

Fiind puternic detoxifiante, această tinctură va reduce stările de oboseală cronică, balonare, indigestie, durerile de cap, excesul de apă din organism etc.

Pentru a prepara tinctura, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un pahar cu suc din fructe de soc proaspăt stors (se folosesc fructe de soc neajunse complet la maturitate, care au o culoare roșie spre violet)
  • un pahar cu alcool de 90º.

Puneți cele două ingrediente într-un borcan din sticlă de culoare închisă, închideți-l ermetic, agitați și lăsați-l câteva zile la loc întunecos și rece.

Se administrează câte 1-4 linguri de tinctură zilnic.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de crușin

Originar din Asia și Europa, crușinul are proprietăți laxative, purgative, coleretice, colagoge, digestive etc.

Pentru prepararea ceaiului adăugați în 250ml de apă o linguriță de plantă uscată și lăsați la fiert timp de 10 minute, după care se strecoară și se consumă. Se pot bea 1-2 căni zilnic, timp de 14 zile, după care se face pauză 10 zile și se poate relua, la nevoie.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • constipație acută și cronică
  • obezitate
  • acnee
  • eczeme alergice
  • infecții trenante
  • psoriazis
  • cancer
  • hepatite
  • sechele post-hepatice.

Continuarea, aici.