Smoothie pentru stoparea căderii părului

Problemă des întâlnită, căderea părului afectează deopotrivă bărbații, cât și femeile – cele mai frecvente cauze fiind stresul, fluctuațiile hormonale și administrarea unor medicamente.

Pentru a prepara acest smoothie bogat în vitamine, minerale, aminoacizi și mulți alți nutrienți esențiali bunei funcționări a organismului, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 250-300 ml de lapte de migdale sau nuci de pădure (rețeta noastră o puteți găsi aici)
  • jumătate de avocado
  • o mână cu boabe de struguri negri
  • drojdie de bere proaspătă, de mărimea unei nuci
  • o linguriță cu pulbere de scorțișoară

Continuarea, aici.

Măști naturale cu drojdie împotriva căderii părului

Căderea părului devine o problemă din ce în ce mai frecventă, acesta producând frustrare și o stimă de sine scăzută.

Pentru a preveni căderea părului, dar și pentru a reda strălucirea și a menține sănătatea părului deteriorat de poluare, vânt puternic, soare sau uscătoare de păr, vă recomandăm următoarele măști pe bază de drojdie.

În jumătate de cană cu ulei de măsline de calitate superioară puneți 4 linguri cu drojdie de bere proaspătă. Omogenizați cele două ingrediente, până obțineți consistența unei paste și aplicați pe scalpul și părul curat, umed. Lăsați să acționeze 10-20 de minute, după care îndepărtați cu apă călduță și șamponați, ca de obicei. Puteți aplica masca de două ori pe săptămână.

Continuarea, aici.

Năsturelul și indicațiile sale terapeutice

Năsturelul este o plantă iubitoare de apă, utiliaztă atât în gastronomie, cât și în medicina tradițională de peste 2.500 de ani.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat următoarele substanțe: vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K), substanțe minerale (iod, potasiu, fier, cupru, fosfor, calciu, zinc, arsen, magneziu, sulf), glicozide, protide, hidrați de carbon, o substanță amară și un sulfoazotat, care-i conferă acesteia proprietăți antiinfecțioase, detoxifiante, digestive, anticancerigene, diuretice, expectorante, tonice, vitaminizante, mineralizante, antiscorbutice, hiperparatiroidice, afrodisiace, depurative, hipoglicemiante și antioxidante.

Între indicațiile terapeutice ale plantei amintim:

  • indigestie
  • tuse
  • infecții virale
  • stimulează secreția de suc gastric și biliar
  • mărește cantitatea de urină eliminată
  • scade glicemia
  • este un antidot al nicotinei
  • ulcerații cutanate
  • arsuri

Continuarea, aici.

Leacul bunicii împotriva căderii părului

Căderea părului are numeroase cauze, de la unele afecțiuni, administrarea unor medicamente, factori genetici, până la stres.

Pentru a stopa alopecia și a stimula creșterea părului, vă propunem un remediu natural, ușor de preparat și administrat acasă.

Pentru a-l prepara, nu aveți nevoie decât două ingrediente:

  • flori de coada-șoricelului
  • oțet de mere.

Într-un recipient din sticlă de 500 ml puneți florile de coada-șoricelului până umpleți recipientul, fără a le îndesa însă. Turnați oțetul de mere până umpleți vasul, închideți-l ermetic și lăsați-l la macerat, la loc călduros, ferit de lumina directă a soarelui, timp de 14 zile.

Filtrați și păstrați oțetul terapeutic astfel obținut în recipiente din sticlă, de culoare închisă.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru prevenirea căderii părului

Cele mai frecvente cauze ale căderii părului sunt lipsa unor nutrienți din alimentație și factorii ereditari.

Pentru a preveni căderea părului din cauza lipsei unor nutrienți precum complexul de vitamine B, zincul sau sulfurul, vă propunem astăzi un suc natural. Pentru prepararea acestuia aveți nevoie de doar trei ingrediente:

  • 2 mere verzi
  • jumătate de lămâie decojită
  • 300g de germeni de fasole.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut consumați-l imediat, cel puțin o dată pe zi.

Continuarea, aici.

Șofranul și beneficiile sale

Originar din Persia Antică, șofranul este o plantă polivalentă, fiind apreciată nu doar în gastronomie – este cel mai scump condiment din lume –, ci și în medicina tradițională de mii de ani.

De la șofran se utilizează doar stigmatele florilor, în compoziția cărora s-au identificat următoarele substanțe chimice: ulei volatil, proctocrocină, carotenoizi, safranal, antioxidanți, carbohidrați, polipeptide, celuloză, lipide, minerale (calciu, iod, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, seleniu), pectine, uleiuri, proteine, acid lauric, acid hexadecanonic, fibre, grăsimi, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, C) și folați.

Planta are efecte stomahice, antispasmodice, analgezice, antiastmatice, antitusive, toce, afrodisiace, stimulante, emenagoge, expectorante, diaforetice și sedative.

Între beneficiile șofranului amintim:

  • astm
  • tuse convulsivă
  • insomnie
  • ateroscleroză
  • flatulență
  • maladia Alzheimer

Continuarea, aici.

Leacul bunicii pentru căderea părului

Căderea părului are numeroase cauze, de la unele afecțiuni, administrarea unor medicamente, factori genetici, până la stres.

Pentru a stopa alopecia și a stimula creșterea părului vă propunem un remediu natural, ușor de preparat și administrat acasă.

Pentru a-l prepara nu aveți nevoie decât două ingrediente:

  • flori de coada-șoricelului
  • oțet de mere.

Într-un recipient din sticlă de 500 ml puneți florile de coada-șoricelului până umpleți recipientul fără a le îndesa însă. Turnați oțetul de mere până umpleți vasul, închideți-l ermetic și lăsați-l la macerat la loc călduros, ferit de lumina directă a soarelui, timp de 14 zile.

Continuarea, aici.

Mască de păr împotriva alopeciei

Alopecia este o afecțiune care afectează majoritar bărbații, dar care poate fi prevenită, stopată și uneori chiar inversată.

Pentru a prepara acestă mască, aveți nevoie de doar 2 ingrediente:

  • 4 linguri cu ulei de măsline presat la rece, ulei de cocos sau ulei de ricin
  • o lingură rasă cu pulbere de scorțișoară.

Încălziți ușor uleiul, puneți-l într-un recipient din sticlă, adăugați scorțișoara și omogenizați.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de lavandă

Relaxantă, sedativă, antidepresivă, cicatrizantă, analgezică, levănțica nu doar ne gâdilă nările, ci ne întărește și sănătatea.

Pentru prepararea infuziei adăugați 2 lingurițe de plantă într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat pentru 10-15 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • anxietate
  • stare de neliniște
  • tensiune psihică
  • iritabilitate
  • atac de panică
  • depresie
  • migrene

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură din frunze de mesteacăn

Simbol al puterii și autorității în Roma Antică, mesteacănul este folosit în medicina populară, cu precădere pentru ameliorarea afecțiunilor urinare.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 50 g de frunze uscate, pe care le mărunțiți bine sau transformați în pulbere cu ajutorul unei râșnițe de cafea. Pulberea se pune într-un borcan din sticlă, peste care se toarnă 250 ml de alcool de 70º. Borcanul se închide ermetic și se agită energic timp de 1-2 minute, după care se lasă la macerat, la temperatura camerei, timp de 15 zile, agitând zilnic recipientul de 5-6 ori.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura obținută se păstrează în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100 ml de apă plată.

Continuarea, aici.