Ce trebuie să faceți pentru a vă proteja ficatul

O dietă echilibrată, o viață activă și renunțarea la fumat, la consumul excesiv de alcool și la nopțile nedormite vă pot proteja nu doar ficatul, ci și întreaga sănătate.

ă prezentăm astăzi câțiva pași, pentru a vă asigura că funcțiile hepatice sunt stimulate.

  • Consumați cel puțin 2 litri de apă plată zilnic, la temperatura camerei. Stimulați astfel eliminarea toxinelor și schimburile de nutrienți la nivel celular.
  • Consumați ceai verde pentru a favoriza regenerarea hepatocitelor.
  • Suplimentați dieta dumneavoastră cu alimente bogate în complexul vitaminei B și acid alfalipoic.
  • Mâncați mai multe legume crucifere (broccoli, conopida și varza de Bruxelles, hrean, gulie, muștar, nap, năsturel sau măcriș de baltă, ridiche, rucola, varză chinezească și cea furajeră), diminuând astfel și riscul de a face cancer.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru anorexie

Anorexia este o tulburare alimentară cu implicații multiple pentru sănătate, atât fizice, cât și emoționale, a persoanelor care se tem de kilogramele în plus.

Pentru a stimula pofta de mâncare, a mineraliza și vitaminiza organismul, faceți un amestec din următoarele ingrediente:

  • 5 lingurițe de fructe de armurariu, uscate și transformate în pulbere
  • 6 lingurițe de pulbere de pelin
  • sucul a 5 lămâi
  • 10 linguri cu ulei de măsline de calitate superioară
  • 400 g de miere de albine de salcâm lichidă.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru restabilirea funcțiilor hepatice

Deseori, în urma consumului de medicamente sau ca urmare a unei boli, apar dezechilibre la nivel hepatic, funcțiile acestuia fiind afectate.

Pentru a restabili funcțiile hepatice, vă propunem astăzi trei remedii naturale, ușor de preparat:

  1. Puneți o lingură de dentită (Bidens tripertita) în 250 ml de apă și lăsați la fiert timp de 20 de minute, la foc mic, cu vasul acoperit. Se administrează câte un sfert de pahar de ceai, de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă, timp de 30 de zile, în cazul adulților. Copiilor cu vârste între 6 și 12 ani li se vor administra câte 2 lingurițe, de 3 ori pe zi, înaintea meselor principale. Acest remediu este eficient și în caz de diabet, bronșită, răceală, boli de splină.

Continuarea, aici.

Detoxifiere de primăvară cu ceai din plante

O curățare a organismului la fiecare schimbare de anotimp asigură buna funcționare a acestuia și vă ajută să scăpați mai ușor de kilogramele nedorite.

Pentru a prepara acest ceai, trebuie să faceți mai întâi un amestec din următoarele plante:

  • 4 linguri de frunze de păpădie
  • 3 linguri de rădăcină de păpădie
  • 2 linguri de rădăcină de brusture
  • 3 linguri de semințe de armurariu
  • 4 linguri de coada-calului
  • 5 linguri de trifoi roșu
  • 2 linguri de rocoină
  • 2 linguri rădăcină de angelică
  • 3 linguri de coada-șoricelului
  • 5 linguri de frunze de urzică
  • 4 linguri de pătlagină.

Amestecați bine toate plantele și depozitați-le într-o pungă de hârtie de culoare închisă, ferită de lumină și umezeală.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru protecție hepatică

Pentru a proteja ficatul împotriva toxinelor, natura ne pune la dispoziție plante care au un puternic efect detoxifiant, antioxidant, regenerator și stimulant.

Remediul pe care îl propunem astăzi este ușor de preparat și de urmat acasă, această cură fiind, în special, binevenită primăvara și toamna.

Preparați un amestec din 20 g de fructe uscate de armurariu, ușor zdrobite, 20 g de rădăcină uscată de păpădie, 10 g de frunze uscate de urzică, 10 g de frunze de mesteacăn și 10 g de frunze de splinuță, ambele uscate.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de armurariu

Binecunoscut pentru proprietățile sale hepatoprotectoare, armurariul este o plantă folosită în medicina tradițională de mai bine de 2.000 de ani.

Pentru prepararea tincturii, puneți într-un borcan din sticlă 20 de linguri de pulbere de semințe de armurariu, apoi turnați alcool de 50º, amestecând încontinuu pentru a vă asigura că nu se formează cocoloașe. Continuați să puneți acool până ce acesta acoperă cu 2 degete masa de pulbere. Închideți ermetic borcanul și lăsați la macerat timp de 14 zile.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura astfel obținută se păstrează în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, cu 15-20 de minute înainte de masă, diluată în 100 ml de apă.

Continuarea, aici.

Plante care regenerează și detoxifică ficatul

Ficatul este singurul organ din corpul uman care are proprietatea de a se autoregenera, dar acțiunea factorilor externi, unele medicamente, stilul de viață dezordonat, dieta necorespunzătoare pot încetini acest proces, iar funcțiile ficatului nu mai sunt îndeplinite în mod corespunzător.

Vă prezentăm astăzi câteva plante prietene ficatului, precum și acțiunea acestora:

  1. păpădia – are efect colagog, coleretic, diuretic, depurativ, detoxifiant, scade nivelul de colesterol, normalizează circulația sangvină, stimulează activitatea bilei și a ficatului, stimulează secrețiile salivare și gastrointestinale, combate eczele, acneea și are o acțiune benefică în caz de diabet, litiază biliară, dischinezie biliară, insuficiență renală, litiază renală, gastrită hiperacidă;
  2. armurariul – contribuie la regenerarea ficatului și la mărirea rezistenței acestuia împotriva infecțiilor. De asemenea, planta conține substanțe care împiedică acumularea toxinelor în ficat și accelerează eliminarea acestora din ficat, stimulează producția de bilă, scade nivelul colesterolului, fiind recomandat într-o gamă variată de boli, precum alcoolismul, psoriazisul, toxiinfecția alimentară, intoxicațiile, litiaza biliară, ciroza hepatică, dischinezia biliară, insuficiența hepatică, icterul, hepatita virală etc.;

Continuarea, aici.

Contraindicațiile plantelor medicinale

Plantele medicinale sunt folosite de mii de ani pentru a trata suferințele bolnavilor, dar, cu toate că efectele benefice sunt majore, există și o serie de contraindicații, în funcție de doză și afecțiunile pacientului.

Astfel, supradozajul sau alte tratamente administrate în paralel pot duce la complicații serioase și dereglări în funcționalitatea organismului. În continuare vă prezentăm o listă cu  plantele medicinale cele mai folosite și efectele adverse ale acestora:

Aloe vera poate provoca inflamaţia intestinului gros, afluxul de sânge la organele bazinului mic, inhibă peristaltismul intestinal. Este contraindicată persoanelor care suferă de afecţiuni ale ficatului, rinichilor şi ale vezicii biliare.

Armurariul este contraindicat în caz de tromboflebită, hipertensiune şi coagulabilitatea sângelui crescută.

Castanul – supradoza de infuzie (sub formă de flori în ceai) provoacă crampe ale degetelor de la mâini.

Cimbrişorul poate duce la hiperfuncţia glandei tiroide, în caz de supradoză. Este contraindicat femeilor însărcinate şi în cazuri de ulcer stomacal şi duodenal, pielonefrită, hepatită, ateroscleroză coronariană şi cerebrală, fibrilaţie auriculară (atrială).

Continuarea, aici.

Cură energizantă și imunostimulatoare pentru femei

O viață activă, stresul, oboseala, poluarea, dieta dezordonată afectează sistemul endocrin feminin și implicit pe cel imunitar, favorizând apariția unor afecțiuni care pot deveni problematice.

Pentru a diminua facorii de risc și a avea energia de a începe o nouă zi în forță, vă propunem o cură pe bază de produse apicole și plante.

Astfel, pentru preparare, aveți nevoie de 500 g miere de albine, 35 ml tinctură de propolis 30%, 25 g lăptișor de matcă pur, crud, 50 g de polen, 50 g fructe de cătină uscate, 25 g de fructe de armurariu uscate și 5 g de rădăcină de obligeană uscată. Plantele se transformă în pulbere și se omogenizează în miere, după care se adaugă pe rând tinctura de propolis și lăptișorul de matcă, amestecându-se până la omogenizare.

Se administrează 1-2 lingurițe de amestec de 3 ori pe zi, înainte de masă cu 10-15 minute, timp de 21 de zile, după care se face pauză 10 zile și se poate relua după aceeași schemă până când considerați că nu mai aveți nevoie.

Continuarea, aici.

Leacuri cu plante amare pentru afecțiunile ficatului

Ficatul este organul responsabil, printre altele, de filtrarea toxinelor din organism și eliminarea lor.

Când organismul este suprasolicitat, funcțiile ficatului pot deveni lente, toxinele nu sunt eliminate în totalitate, se acumulează în corp și declanșează diverse afecțiuni.

Plantele amare sunt bine cunoscute pentru efectele lor curative și depurative asupra ficatului. Astfel, pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor ficatului vă recomandăm următoarele trei cure amare:

  1. siropul de sunătoare – este eficient în tratarea icterului negru și se prepară dintr-un kilogram de plantă uscată și mărunțită fiartă în 5 litri de apă, până când lichidul se reduce la jumătate, după care se strecoară, iar când este călduț, se adaugă un kilogram de miere de albine polifloră, se omogenizează și se păstrează la frigider în recipiente din sticlă. Se administrează zilnic, cu 30 de minute înainte de masă, câte 100 ml de sirop. Cura durează până la terminarea produsului.

Continuarea, aici.