Cura cu ulei din miez de nucă

Datorită proprietăților sale antioxidante și cardioprotectoare, acest ulei este unul dintre cele mai sănătoase pe care-l avem la dispoziție, pentru a ne păstra sănătatea.

Această cură este una foarte simplu de urmat.

Tot ceea ce trebuie să faceți este să consumați câte o lingură cu ulei, dimineața, pe stomacul gol, timp de 10 zile în fiecare lună, timp de 4-5 luni consecutiv.

Această cură este recomandată în caz de:

  • nivel ridicat de colesterol
  • tulburări de ritm cardiac
  • disfuncții endocrine
  • tulburări ale hipofizei
  • insuficiență suprarenală
  • tulburări ale ciclului menstrual

Continuarea, aici.

Advertisements

Vin din plante cu efect antireumatic

Bolile reumatice sunt afecțiuni dureroase, caracterizate de inflamație, tumefiere și durere în articulații sau mușchi, cele mai afectate zone fiind genunchii, șoldurile, gâtul, zona lombară și degetele.

Pentru a prepara vinul antireumatic, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 250 ml de alcool de 40º
  • un litru de vin alb bio sau organic
  • 15 căței de usturoi
  • 7 lingurițe cu ienupăr
  • 7 linguri cu frunze de frasin
  • 7 linguri cu fumăriță (partea aeriană)
  • 6 lingurițe rase cu lăsnicior.

Tocați mărunt usturoiul, zdrobiți ușor boabele de ienupăr și puneți-le într-un borcan din sticlă. Adăugați cei 250 ml de alcool, închideți ermetic vasul și lăsați la macerat timp de 8 zile. Agitați zilnic recipientul de 3-4 ori.

Separat, tocați frunzele de frasin, fumăriță, lăsniciorul, puneți-le într-un borcan din sticlă și adăugați vinul. Închideți vasul ermetic și lăsați amestecul la macerat timp de 8 zile, agitând zilnic recipientul de 3-4 ori.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu sirop de coacăze negre

Coacăzele negre au proprietăţi depurative, sudorifice, stomahice, antireumatice, antiinfecţioase şi cicatrizante, fiind astfel extrem de utile în tratarea bolilor și menținerea sănătății.

Pentru a prepara siropul, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 kilogram de coacăze negre
  • 1,5kg de miere de albine polifloră, de proveniență locală.

După ce ați spălat bine fructele și ați îndepărtat codițele, cu ajutorul unui storcător de fructe și legume obțineți sucul. În mod normal, dintr-un kilogram de fructe ar trebui să obțineți 500 ml de suc.

Amestecați sucul cu mierea până se dizolvă toată mierea, apoi păstrați siropul la frigider, în recipiente din sticlă închise ermetic.

Se administrează câte 100 ml, de 3 ori pe zi, la mesele principale ale zilei.

În cazul în care preferați să congelați siropul, este important de reținut că, în acest caz, proporțiile se shimbă, sucul de coacăze și mierea trebuind să fie în proporții egale.

Continuarea, aici.

Obezitatea accentuează simptomele artrozei

Obezitatea sau supraponderabilitatea au un efect biologic asupra articulațiilor, spune profesorul reumatolog Richard Treves, într-un articol de specialitate publicat în cotidianul francez “Le Figaro”.

Cauzele obezității sunt multiple, de la un comportament alimentar problematic, până la sedentarism, efectele unor medicamente, tulburările hormonale sau factorii ereditari. Pentru a determina dacă o persoană este supraponderală sau obeză se claculează Indicele de Masă Corporală (IMC), un indicator statistic al masei unei persoane raportată la înălțimea persoanei respective. Astfel un IMC situat între 25 și 30 este specific supraponderalilor, iar dacă este peste 30, persoana în cauză este considerată obeză.

Studiile arată că o persoană supraponderală se confruntă cu un risc de 4-5 ori mai crescut de a dezvolta artroză, printr-un efect mecanic, dar și pentru că excesul de grăsime exercită un efect biologic asupra articulațiilor. De asemenea, gonartroza (artroza genunchiului), artroza degetelor și durerile lombare sunt frecvent legate de excesul de grăsime.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin de măceșe

Plantă folosită cu succes pentru tratarea tabagismului și alcoolismului, măceșul este un aliat important pentru sănătate, fiind totodată delicios și plin de nutrienți.

Pentru a prepara vinul de măceșe, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de vin roșu organic, de calitate superioară
  • 4 linguri cu fructe uscate, mărunțite, fără semințe.

Puneți vinul la fiert, iar când acesta dă în clocot, trageți de pe foc și adăugați măceșele. Transferați amestecul într-un borcan din sticlă, pe care să-l închideți ermetic. Lăsați la macerat timp de 10 zile, după care filtrați și lăsați la decantat încă 6 zile.

La sfârșit separați, păstrând doar vinul limpede, fără depuneri. Vinul pierdut prin filtrare și decantare se înlocuiește.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de trei-frați-pătați

Plantă cu flori gingașe care ne încântă ochii, trei-frați-pătați crește în lunci, zone deluroase, păduri, fânețe și poieni.

Petru a prepara infuzia, adăugați 2 lingurițe de plantă într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 2-4 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi.

În compoziția plantei se găsesc saponine triterpenice pentaciclice, uleiuri volatile, un alcaloid (violină),  flavonozide (viola-cvercetinozidă identică cu rutozida), antocianozide, o heterozidă a salicilatului de metil, compuşi salicilici, mucilagii, vitamine A, C, betacaroten și taninuri.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • răni
  • furunculoze
  • afte
  • stomatite
  • leucoree

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de usturoi

Binecunoscut încă de acum 8.000 de ani, usturoiul este folosit în medicina tradițională pentru tratarea unei game variate de afecțiuni.

Pentru prepararea tincturii aveți envoie de 400g de căței de usturoi pisați, pe care-i puneți într-un recipient din sticlă, închis la culoare, peste care turnați 250ml de alcool dublu rafinat. Închideți ermetic recipientul, agitați energic și lăsați la macerat, la loc întunecos, timp de 10 zile, timp în care agitați zilnic recipientul de 4-5 ori.

La sfârșit se filtrează, păstrându-se doar lichidul limpede, care trebuie stocat în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100ml de apă plată.

Continuarea, aici.