Ce trebuie să știți despre floarea-pasiunii

Floarea-pasiunii sau passiflora este originară din America de Nord, Brazilia și insulele Bermude, în scop terapeutic folosindu-se toată planta.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat flavonoide, vitexine, orientine, izoorientine, steroli, cumarine, maltol, acid clorogenic, ulei volatil, vitamine (B1, B2, B6, B12, acid folic, C) și alcaloizi, dându-i acesteia proprietăți sedative, anxiolitice, analgezice, hipotensoare și antispastice.

Între afecțiunile tratate cu floarea-pasiunii se numără:

• hipertensiunea
• insomnia
• agitația nervoasă
• diskinezia gastroduodenală

Continuarea, aici.

Advertisement

Terapie parfumată cu narcise galbene

Simbol al renașterii, narcisa galbenă sau ghiocelul de grădină este o floare de primăvară care nu ne încântă doar olfativ, ci ne și poate trata.

Puțin cunoscută, narcisa galbenă este utilizată în scop terapeutic pentru a calma durerile și a atenua simptomele maladiei Alzheimer.

Între afecțiunile care pot fi tratate cu această plantă, amintim:

• răceala
• tusea convulsivă
• astmul
• arsurile

Continuarea, aici.

Terapie aromată cu narcise albe

Flori gingașe de primăvară, parfumate și delicate, narcisele albe au și proprietăți curative, nu doar decorative.

În scop terapeutic se folosesc florile și bulbii care conțin narcisină, glicozide, licorenină, gelatină, licorină, narcisidină și acizi organici – fapt care conferă plantei proprietăți calmante, liniștitoare, emoliente, dezinfectante, antiseptice, sedative, nervine, antiastmatice, emetice etc.

Între beneficiile acestei plante amintim că tratează:

• diareea
• nevroza cardiacă
• tahicardia

Continuarea, aici.

Vin din plante cu efect antireumatic

Bolile reumatice sunt afecțiuni dureroase, caracterizate de inflamație, tumefiere și durere în articulații sau mușchi, cele mai afectate zone fiind genunchii, șoldurile, gâtul, zona lombară și degetele.

Pentru a prepara vinul antireumatic, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 250 ml de alcool de 40º
• un litru de vin alb bio sau organic
• 15 căței de usturoi
• 7 lingurițe cu ienupăr
• 7 linguri cu frunze de frasin
• 7 linguri cu fumăriță (partea aeriană)
• 6 lingurițe rase cu lăsnicior.

Tocați mărunt usturoiul, zdrobiți ușor boabele de ienupăr și puneți-le într-un borcan din sticlă. Adăugați cei 250 ml de alcool, închideți ermetic vasul și lăsați la macerat timp de 8 zile. Agitați zilnic recipientul de 3-4 ori.

Separat, tocați frunzele de frasin, fumăriță, lăsniciorul, puneți-le într-un borcan din sticlă și adăugați vinul. Închideți vasul ermetic și lăsați amestecul la macerat timp de 8 zile, agitând zilnic recipientul de 3-4 ori.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin de ghințură-albastră

Ghințura-albastră sau gențiana este o plantă perenă, erbacee, care are proprietăți gastrice, biliare, antihelmintice, coleretice, colagoge, antipiretice, antimalarice, detoxifiante, neurostimulatoare, hepatoprotectoare, hepatoregenerante etc.

Pentru a prepara vinul de gențiană aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un litru de vin roșu bio sau organic, dulce
• 60 ml alcool de 70º
• 3 linguri cu pulbere de rădăcină de gențiană
• 100 g miere de albine bio sau organică polifloră.

Într-un borcan din sticlă se pune pulberea, peste care se toarnă ambele tipuri de alcool, se omogenizează, se închide ermetic vasul și se lasă la macerat timp de 10 zile. Recipientul se agită zilnic de 4-5 ori.

La sfârșit se filtrează, iar în lichidul limpede se adaugă mierea. Se omogenizează până ce toată mierea este dizolvată, apoi se îmbuteliază în recipiente din sticlă, închise la culoare, și se păstrează la loc răcoros și întunecos.

Continuarea, aici.

Remediu natural împotriva chisturilor

Se spune că, indiferent de boală, natura are cel puțin un remediu. De aceea, astăzi vă propunem un leac natural împotriva chisturilor, dar nu numai.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 150 g de frunze de aloe vera
• 500 ml de alcool de 70º
• 750 ml de vin roșu de calitate superioară, organic
• 500 g de miere de albine
• 500 g de înlocuitor de cafea pe bază de cicoare (organic).

Spălați bine frunzele de aloe, curățați-le de spini și transformați-le în pastă cu ajutorul unui robot de bucătărie sau al unui blender. Puneți apoi piureul de aloe într-un borcan din sticlă, adăugați restul ingredientelor și amestecați cu o lingură de lemn, până se omogenizează.

Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile, la loc întunecos și rece.

După expirarea timpului de macerare, filtrați amestecul cu ajutorul unui tifon, iar lichidul limpede păstrați-l într-un recipient din sticlă închis la culoare.

Se administrează câte o lingură de preparat cu o oră înaintea celor trei mese principale.

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de mango

Fruct aromat și delicios, cultivat de peste 4.000 de ani, mango a început să-și facă binecunoscută prezența și pe piața românească, nutrienții săi hrănind organismul și apărându-l de boli.

Are doar 60 de calorii la 100 de grame. În compoziția chimică a fructului s-au identificat următoarele substanțe: proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, E, K), substanțe minerale (calciu, fier, magneziu, potasiu, cupru, fosfor, seleniu, sodiu), aminoacizi, carotenoizi, enzime, fitonutrienți, taninuri, polifenoli, flavonoide, glucide, acid malic, acid citric, acid tartric, folați, electroliți și antioxidanți.

Între beneficiile consumului de mango, amintim:

• menține sănătatea ochilor
• reglează nivelul de glicemie
• menține sănătatea tractului digestiv
• stimulează digestia
• previne constipația
• întărește sistemul imunitar
• protejează împotriva virusurilor
• previne oboseala

Continuarea, aici.

Regimul alimentar bogat în fibre ar putea preveni astmul alergic

Un studiu realizat de cercetătorii elvețieni de la Spitalul Universitar din Vaud, și publicat de revista “Nature Medicine”, informează că un regim alimentar care este bogat în fibre (fructe, legume) contribuie semnificativ la prevenirea asmului alergic, acest fapt datorându-se efectului protector al fermentării fibrelor în intestin sub acțiunea bacteriilor intestinale.

Experimentul cercetătorilor elvețieni s-a desfășurat în primă fază pe șoareci, deoarece sistemul imunitar al acestora este foarte asemănător cu cel al oamenilor.

În cadrul studiului, un grup de șoareci au primit o alimentație săracă în fibre, asemănătoare consumului actual occidental uman, iar cel de-al doilea grup a primit o dietă bogată în fibre. După o perioadă de timp, cele două grupuri de șoareci au fost expuși acarienilor din praful domestic, specialiștii observând că șoarecii care au mâncat mai multe fibre au dezvoltat o reacție alergică semnificativ mai redusă și aveau totodată o cantitate mai mică de mucus în plămâni, iar cei care au avut parte de o dietă săracă în fibre au devenit mai vulnerabili în a dezvolta astm.

Continuarea, aici.

Smoothie puternic antioxidant cu turmeric

Pentru că smoothie-urile nu sunt doar niște băuturi răcoritoare, vă propunem astăzi un smoothie cu efecte anticancerigene, antiinflamatorii, antivirale, antibacteriene și antifungice.

Pentru a prepara acest smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o cană cu lapte de cocos
• o jumătate de cană cu ananas congelat tăiat cubulețe
• o banană coaptă
• o lingură cu ulei de cocos
• o jumătate de linguriță sau o linguriță cu pulbere de turmeric
• o jumătate de linguriță cu pulbere de scorțișoară
• o jumătate de linguriță cu pulbere de ghimbir
• o linguriță cu semințe de chia
• o linguriță cu pulbere de maca.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență omogenă. Consumați imediat după preparare, dimineața, pe stomacul gol.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de obligeană

Originară din India, obligeana a fost introdusă în Europa în secolul al XVI-lea, planta fiind folosită pentru tratarea afecțiunilor renale, hepatice, nervoase etc.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 20 g de rădăcini uscate de obligeană. Acestea se dau prin râșnița de cafea până se obține o pulbere, pe care o puneți într-un borcan din sticlă, peste care turnați apoi 100 ml de alcool de 70º. Închideți ermetic borcanul, agitați energic 1-2 minute și lăsați la macerat, la temperatura camerei, timp de 8 zile, agitând zilnic de 4-5 ori recipientul.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura se păstrează în recipiente din sticlă, de culoare închisă.

Se administrează câte 20-30 de picături de tinctură, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, diluate în 100 ml de apă plată.

Continuarea, aici.