Ce puteți trata cu vin de pătrunjel

Plantă aromatică, pătrunjelul are însă și efecte curative, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, detoxifiante, antirahitice, antiscorbutice, vermifuge, antitoxice, antitumorale, antioxidante, antialergice, tonice, antispastice, fluidifiante, relaxante, imunostimulente, vasodilatatoare, gastrice, bronșice etc.

Pentru a prepara vinul de pătrunjel aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 10 tulpini proaspete de pătrunjel cu tot cu frunze
• un litru de vin alb bio sau organic
• 2 linguri cu oțet din vin alb
• 300g de miere de albine bio sau organică.

Pătrunjelul se spală, se toacă mărunt și se pune într-un vas. Se toarnă vinul și oțetul și se lasă la fiert. Când amestecul atinge punctul de fierbere, se mai lasă 10 minute, la foc mic, după care se adaugă mierea, se omogenizează, se trage de pe foc și se filtrează imediat.

Continuarea, aici.

Advertisement

Remediu dulce pentru sănătatea inimii

Pentru prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare, natura ne-a pus la dispoziție o sumedenie de remedii ușor de preparat.

Pentru leacul de astăzi aveți nevoie de:

• 3-4 linguri generoase cu miere de albine polifloră organică
• 100 g de miezuri de alune de pădure foarte bine uscate
• o lingură cu busuioc uscat și mărunțit
• 2 linguri de semințe de chia
• o linguriță cu praf de scorțișoară
• o linguriță cu praf de cacao sau roșcove.

Ingredientele se omogenizează cu ajutorul unui blender sau robot de bucătărie și se păstrează la frigider, într-un recipient din sticlă.

Continuarea, aici.

Remediu cu dovleac pentru regenerare hepatică

Bogat în nutrienți, dovleacul este utilizat și în medicina tradițională datorită proprietăților sale antioxidante, antiinflamatoare, antitumorale, anticancerigene, antihelmintice, antirid, laxative, antiîmbătrânire sau antiparazitare.

Astăzi vă prezentăm un remediu dulce care stimulează regenerarea hepatică, ameliorând și tratând astfel afecțiunile ficatului, dar și pe cele cardiovasculare sau edemul pulmonar.

Pentru preparare aveți nevoie de un dovleac de 4 kilograme și 2 kilograme de miere de salcâm.

Dovleacul se spală bine cu apă rece, se taie capacul și se curăță de semințe cu o lingură de lemn, după care se adaugă mierea în interiorul dovleacului, având grijă să nu umpleți până la refuz (lăsați 2-3 degete libere). Se pune capacul decupat anterior și se lipește cu bandă adezivă pentru a nu intra aer.

Lăsați dovleacul la macerat timp de 10 zile, într-un lighean, la loc întunecos, la temperatura camerei. După scurgerea intervalului de macerat, se scurge sucul format într-un recipient din sticlă și se păstrează timp de 10 zile, la loc întunecos, la temperatura camerei.

Continuarea, aici.

Remediu cu argilă pentru bolile cardiovasculare

Bogată în minerale, argila este folosită încă din Antichitate pentru tratarea unei game variate de boli, datorită proprietăților sale dezinfectante, bactericide, regeneratoare, antiseptice, antioxidante, remineralizante, vitalizante, tonifiante, cicatrizante, antitoxice sau absorbante.

Pentru bolile cardiovasculare, precum hipertensiunea, hipotensiunea, circulația venoasă și arterială deficitară, vă propunem astăzi un remediu natural pe bază de argilă.

Pentru preparare aveți nevoie de 3 lingurițe rase de argilă și 200 ml de apă rece. Cele două ingrediente se amestecă și se lasă timp de 4-6 ore să “stea”, chiar și peste noapte.

Înainte de administrare, preparatul se omogenizează cu ajutorul unei linguri de lemn și se consumă cu o oră înainte de micul-dejun, pe stomacul gol.

Continuarea, aici.

Cura cu piersici

Pe lângă gustul delicios și aroma parfumată care ne bucură simțurile, piersicile sunt, de asemenea, bogate în nutrienți care ajută organismul să-și păstreze sănătatea sau să o redobândească.

Cura cu piersici presupune consumul zilnic a unui kilogram sau a unui kilogram și jumătate de piersici, înaintea meselelor principale cu o oră. Bineînțeles, sunt preferate piersicile bio sau organice, foare bine spălate și curățate.

Această cură de vitamine durează între 14 zile și 45 de zile, fiind benefică persoanelor care suferă de obezitate, îmbătrânire prematură, boli de rinichi, colesterol mărit, cancer, boli cardiovasculare, oculare, reumatice, dermatologice, infecțioase, febră, tabagism, constipație, arsuri solare, astm, bronșită, hipertensiune, hemoroizi, tranzit intestinal lent, litiază urinară, anemie, nefrită, calculi renali, insomnie, boli de ficat, paraziți intestinali, decalcifiere, osteoporoză, pneumonie, diaree, lipsă de potasiu, stres, anxietate, hiperexcitabilitate musculară etc.

Continuarea, aici.

Cura cu suc de leurdă pentru sistemul cardiovascular

Leurda sau usturoița este una dintre cele mai eficiente plante în prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare, aceasta împiedicând formarea cheagurilor de sânge, menține elasticitatea vaselor de sânge, reglează tensiunea arterială și pulsul, este tonic cardiac și are efect antioxidant puternic.

Leurda are proprietăți antiseptice, bactericide, antitoxice, diuretice, detoxifiante, hemostatice, hipotensive, antisclerotice, vermifuge, stimulatoare a peristaltismului intestinal și a contracțiilor uterine.

Cura cu leurdă durează 12 zile pentru persoanele care vor să prevină afecțiunile cardiovasculare și 30 de zile pentru cele care suferă de o afecțiune cronică.

Pentru preparare, se ia o mână de frunze proaspete și se taie mărunt, după care se pun într-un vas din sticlă și se toarnă un pahar de apă călduță. Se lasă la macerat timp de 4 ore la temperatura camerei, după care se strecoară și se consumă imediat, pe stomacul gol.

Dacă nu aveți posibilitatea să consumați zilnic frunze verzi, puteți face tinctură de leurdă, după următoarea rețetă:

Continuarea, aici.

Quinoa și beneficiile sale

Quinoa este o cereală bogată în proteine, fier, calciu, potasiu, magneziu, zinc, vitaminele A, C, D, E, K, riboflavina, seleniu, mangan, cupru, fosfor, fluor, crom, iod, fibre, toți aminoacizii esențiali și nu conține gluten.

Proteinele din quinoa sunt mai ușor de digerat decât cele din carne, și se asimilează mai ușor.

Persoanele care au probleme hepatice și sunt diagnosticate cu deficit de proteine pot urma următorul tratament: 150 g de quinoa se fierb în 300 ml lapte de soia, la se adaugă un praf de scorţişoară şi unul de nucşoară. După ce a fiert, amestecul se face piure, și se adaugă 2 linguriţe cu miere de albine şi se lasă la răcit. Produsul astfel obținut se împarte totul în 2 porţii, care se consumă la orele 10:00 şi 16:00, zilnic, pentru 20 de zile. În acest timp nu se vor consuma băuturi carbogazoase sau alcoolice.

Persoanele care au tumori pot încerca următorul remediu: zilnic, timp de 90 de zile se consumă  câte 30 de boabe de quinoa neprelucrate termic – 10 boabe dimineaţa, 10 la prânz şi 10 seara, după mese. Pe întreaga perioadă a tratamentului se consumă uzilnic n litru de ceai, ceai de coacăze, și ceai de echinacea, alternându-le.

Pentru a împiedica formarea sau accentuarea plăcilor de aterom şi implicit evoluția aterosclerozei, puteți consuma germeni de quinoa, zilnic. Astfel, pentru a obține germenii aveți nevoie de 20-30 de boabe pe care-i spălați bine, și apoi îi lăsați pe o farfurie cu apă călduță, având grijă să fie umeziți în permanență, până la formarea germenilor. Germenii se consumă neprelucrați termic, pe parcursul unei zile. Îi puteți încorpora în salate sau shakuri.

Continuarea, aici.

Consumul regulat de nuci și alune vă ferește de cancer şi mortalitate cardiovasculară

Într-un studiu publicat în revista New England Journal of Medicine, cercetătorii americani au arătat că o dietă bogată în nuci şi alune reduce riscul mortalităţii cardiovasculare şi al cancerului.

În cadrul studiului realizat de cercetătorii americani de la Centrul de cercetare a nutriției din cadrul Universității Tuft din Boston, au fost strânse informații începând cu anii ’80, de către asistentele medicale și alți angajați ai sistemului sanitar american.

Rezultatele studiului confirmă alte cercetări care au relevat faptul că un consum regulat de nuci şi alune scade riscul problemelor frecvente de sănătate, cum ar fi infarctul, cancerul de colon şi diabetul de tip 2.

“Nucile au fost blamate pentru conţinutul ridicat în grăsimi. Acum, după 20 de ani, au fost recunoscute ca alimente sănătoase”, a declarat Jeffrey Blumberg, de la Centrul de cercetare a nutriţiei din Boston, adăugând că “nucile sunt bogate în grăsimi, dar acestea sunt grăsimi sănătoase”.

Mai multe, aici.

Grapefruitul și sănătatea

Citric bogat în vitamine și antioxidanți, grapefruitul aduce și numeroase beneficii sănătății, specialiștii recomandând consumul zilnic a cinci porții de fructe și legume, a cel puțin 80 g fiecare.

O jumătate de grapefruit corespunde unei porții de fruct. Pe lângă conținutul bogat de vitamina C, fructul mai are în compoziție și vitamina A, apă, calciu, fosfor, potasiu, vitaminele B1, B2, B5, fier și licopeină, un antioxidant cu efecte antitumorale puternice.

Studiile din ultimii ani au concluzionat că un consum ridicat de fructe și legume poate scădea riscul de boli cardiovasculare datorită vitaminelor, mineralelor, antioxidanților și fibrelor pe care acestea le conțin, și care au un rol protector important.

Cercetătorii au demonstrat că persoanele care consumă citrice (inclusiv grapefruit) sunt mai protejate împotriva unor tipuri de cancer, precum cancerul bucal, faringian, esofagian, stomacal sau de colon.

Continuarea, aici.