Imunitate la superlativ, cu un remediu simplu

Indiferent de sezon, stimularea imunității este imporantă pentru a ne întări organismul în fața afecțiunilor sezoniere, și nu numai.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• mentă
• flori de hibiscus
• busuioc
• fructe de cătină
• echinaceea
• felii de măr uscate
• coajă rasă de grapefruit uscată.

Pentru a prepara acest ceai, puneți o linguriță de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați până la 4 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Advertisement

Remediu din plante pentru colon iritabil

Sindromul colonului iritabil reprezintă o tulburare gastrointestinală cronică ce împiedică funcționarea normală a colonului.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• melisă
• cimbru
• nalbă
• pelin
• mentă
• lucernă
• rozmarin
• trifoi-roșu
• mușețel
• turiță-mare
• salvie
• flori de salcâm
• busuioc
• gălbenele
• coada-șoricelului.

Pentru a prepara acest ceai, puneți o linguriță de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 7 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Trei plante aromatice care vă scapă de indigestie

Utilizate la prepararea mâncărurilor, pentru a le da savoare și un gust specific, plantele aromatice sunt utilizate și sub formă de ceaiuri – pentru tratarea diverselor afecțiuni.

Pentru a trata indigestia, vă propunem astăzi trei plante aromatice binecunoscute.

1. Salvia – are acțiune carminativă, antinevralgică, hipoglicemiantă, coleretică, antisudorifică, depurativă, digestivă, neurotonică, astringentă, antiseptică, antioxidantă și antiinflamatoare, combate și previne balonarea, colicile și spasmele intestinale, crampele, flatulența, indigestia și asigură buna funcționare a digestiei.
2. Rozmarinul – are proprietăți stimulente la nivelul circulaţiei cerebrale şi periferice, îmbunătăţeşte memoria, creşte capacitatea de concentrare, creşte tonusul psihic, antistress, tonic digestiv, coleretic, colagog, hipocolesterolemiant, antispastic, diuretic, antireumatic, antihipertensiv, antiseptic respirator și intestinal, antioxidant și antitumoral, fiind recomandat în caz de indigestie, balonare, digestie leneșă, dacă este consumată infuzia după masă. Dacă în schimb beți ceaiul înainte de masă, acesta va avea ca efect inducerea stării de sațietate și împiedicarea absorbției grsimilor nocive în organism.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin de busuioc

Plantă aromatică apreciată în gastronomie, busuiocul este folosit și în medicina tradițională datorită acțiunii sale antiseptice, antibacteriene, antiinflamatoare, cicatrizante, calmante, antifungice, antispastice, antitusive, galactogoge, antidepresive și tonice.

Pentru a prepara vinul de busuioc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un litru de vin roșu bio sau organic
• 100g de flori de busuioc.

Puneți florile într-un vas din sticlă, turnați vinul, închideți ermetic vasul și lăsați-l la macerat timp de 7 zile. Vasul se agită zilnic de 4-5 ori.

La sfârșit se filtrează, iar vinul astfel obținut se păstrează în recipiente din sticlă, de culoare închisă, într-un loc răcoros.

Se administrează câte 50 ml, de trei ori pe zi, după mesele principale.

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru tuse convulsivă

Tusea convulsivă este o infecție acută a căilor respiratorii, ca urmare a infectării cu bacteria Bordetella.

Vă propunem astăzi un amestec de plante care are rol expectorant, antiseptic, fluidizant al secrețiilor traheobronșice și antiinflamator, pentru a cărui preparare aveți nevoie de părți egale din următoarele plante uscate și mărunțite: coada-calului, coada-șoricelului, nalbă de pădure, trei frați pătrați, cimbrișr, potbal, soc, jneapăn, nalbă de cultură, sovârf, pătlagină, săpunăriță, rostopască, muguri de pin, tătăneasă, mușețel, isop, talpa gâștii, busuioc și lichen de piatră.

Amestecați toate plantele, iar produsul final păstrați-l într-o pungă de hârtie, de culoare brună, la loc uscat.

Continuarea, aici.

Remediu natural împotriva pneumoniei

Pneumonia este o afecțiune care se manifestă prin inflamarea căilor pulmonare, cele mai frecvente simptome fiind febra, tusea, frisoanele, respirația deficitară și durerea la nivelul cutiei toracice.

Pentru a grăbi vindecarea, vă propunem astăzi un remediu adjuvant care care efect calmant, antimicotic, antibacterian, cicatrizant, antibiotic și antiinfecțios.

Pentru prepararea acestuia aveți nevoie de un recipient din sticlă în care adăugați următoarele ingrediente:

• 5 linguri cu miere de albine bio sau organică
• 2 picături de ulei esențial de cimbru
• 2 picături de ulei esențial de busuioc
• 2 picături de ulei esențial de piper

Continuarea, aici.

Ceai aromat care alungă răceala

Sezonul rece aduce de cele mai multe ori și câte o răceală, pe care o putem trata ușor, în mod natural.

Ceaiurile din plante sunt unul dintre cele mai vechi și la îndemână remedii, acestea având ca scop ameliorarea simptomelor, eliminarea toxinelor și stimularea sistemului imunitar.

Pentru rețeta de astăzi a ceaiului de “fugărit” răceala aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o linguriță de mentă;
• o linguriță de coada-șoricelului;
• o linguriță de ghimbir ras;
• 2 lingurițe de flori de soc;
• 2 lingurițe de busuioc.

Continuarea, aici.

Suc de legume cardioprotector

Afecțiunile cardiovasculare sunt o problemă reală a vieții contemporane, acestea afectând persoane din ce în ce mai tinere.

Și pentru că cel mai adesea lipsa timpului nu permite o dietă sănătoasă, cu mese la ore fixe, vă propunem astăzi o alternativă, pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă.

Pentru prepararea sucului aveți nevoie de morcov tânăr, roșii coapte și 4-5 frunze verzi de busuioc sau rozmarin.

Dați morcovul prin storcător până obțineți 50 ml de suc, apoi roșiile și frunzele de busuioc sau rozmarin până obțineți 200 ml de suc. Omogenizați cele două sucuri și consumați imediat. Puteți bea până la 3 astfel de pahare zilnic, cu 30 de minute înaintea meselor principale.

La prepararea sucului este recomandat a se folosi doar produse organice sau bio, bine spălate și curățate de eventualele imperfecțiuni. Nu se va folosi bulion sau suc de roșii conservat!

Între beneficiile aduse de această combinație amintim:

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de busuioc

Plantă aromatică cu valențe mistice, busuiocul are și aplicații în medicina tradițională, acesta având proprietăți antiseptice, antibacteriene, antiinflamatoare, cicatrizante, calmante, antifungice, antispastice, antitusive, galactogoge, antidepresive și tonice.

Pentru prepararea ceaiului adăugați într-o cană cu apă fierbinte o linguriță de plantă uscată și mărunțită, acoperiți vasul și lăsați la infuzat pentru 10 minute. Puteți consuma până la 3 căni de ceai zilnic, după mesele principale.

Între beneficiile consumului de ceai de busuioc amintim:

• combate anxietatea
• alungă durerile de cap
• îmbunătățește memoria
• combate insomnia
• calmează crampele abdominale
• adjuvant în cazul infecțiilor urinare
• tratează laringita, faringita

Continuarea, aici.

Smoothie puternic detoxifiant

O metodă rapidă și eficientă de detoxifiere o reprezintă smoothie-ul, băutură naturală care, totodată, favorizează tranzitul intestinal, digestia și absorbția de nutrienți.

Pentru prepararea rețetei de astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o mână de frunze de lobodă
• 2-3 frunze de ștevie
• 2-3 frunze de mentă
• 2-3 frunze de oregano

Continuarea, aici.