Smoothie revigorant și răcoritor

Temperaturile crescute aduc cu ele o multitudine de fructe de sezon, de care trebuie profitat din plin.

Pentru a prepara acest smoohie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 100 g de caise
  • 300 g de pepene galben
  • 100 g piersici
  • 6-7 frunze de mentă proaspete
  • 100 g de zmeură
  • 100 g de căpșune.

Mixați toate ingredientele cu ajutorul unui blender și consumați imediat după preparare.

Continuarea, aici.

Advertisements

Lichior de caise pentru gastrită

Fructe parfumate ale verii, caisele sunt o sursă prețioasă de vitamine și minerale esențiale bunei funcționări a organismului.

Pentru a prepara rețeta de astăzi, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • caise foarte coapte
  • 2 linguri cu pulbere de mentă
  • 400 ml de apă plată
  • o cană cu miere de albine polifloră, organică
  • un litru de alcool de 96º.

Spălați bine caisele și treceți-le printr-un storcător de fructe până ce obțineți un litru de suc.

Separat, puneți apa la fiert, iar când dă în clocot adăugați menta, trageți de pe foc, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 4 ore. La final strecurați printr-un tifon.

Infuzia de mentă se amestecă apoi cu sucul de caise, mierea și alcoolul. Se omogenizează totul cu o lingură de lemn până ce mierea este complet dizolvată și se lasă la macerat timp de 3 zile, la loc întunecos.

Continuarea, aici.

Cura cu caise

Caisele, fructe parfumate de vară, contribuie la menținerea și redarea sănătății organismului, fiind eficiente chiar și în cazurile de cancer.

Cura cu caise presupune consumul zilnic a unui kilogram de fructe bine spălate și curățate de părțile lovite sau stricate, timp de 14-45 de zile.

Această cură are următoarele efecte:

  • remineralizează organismul,
  • stimulează sistemul imunitar,
  • previne apariția cancerului,
  • previne degenerescența maculară,
  • protejează inima și vasele de sânge,
  • combate constipația,
  • combate nervozitatea,
  • combate obezitatea,
  • combate anemia,
  • combate depresia.

Continuarea, aici.