În sezonul rece, tusea este unul dintre cele mai frecvente simptome, acesta prevestind o răceală, o infecție acută a căilor respiratorii sau poate doar un reflex al organismului de a elimina corpuri străine din tractul respirator (mucus, praf etc.).
Vă propunem astăzi câteva remedii naturale pentru a elimina simptomele tusei, încă de la primele apariții.
Ceaiul de ghimbir are efecte antiinflamatorii, expectorante și analgezice, fiind binevenit în cazurile de tuse puternică și gât inflamat. Se pun câteva felii de ghimbir proaspăt curățat în 300 ml apă fiartă și se lasă la fiert 10 minute. Ceaiul se bea cu înghițituri mici și poate fi îndulcit cu miere.
Pentru a face sirop de tuse din ceapă se dă pe o răzătoare mică o ceapă, se stoarce apoi sucul care se amestecă cu două linguri de miere. Cantitatea obținută se împarte în trei și se consumă pe parcursul unei zile.
Ceaiul de cimbru este un bun expectorant și un relaxant al tractului respirator. Se pun două linguri de cimbru proaspăt sau o lingură de plantă uscată într-o cană cu apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ 5-10 minute. Se poate adăuga miere și lămâie.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 