Vinul roșu fiert – tratament

Băutură a zilelor reci de iarnă, vinul fiert are și aplicații terapeutice.

Pentru a prepara acest vin, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de vin roșu, bio sau organic, de calitate superioară
  • 300g de zahăr
  • 1-2 cuișoare
  • 1-2 bucăți de anason stelat
  • 1-2 batoane de scorțișoară rupte în bucăți mai mici
  • 2-3 mere tăiate felii subțiri
  • 15-20 boabe de piper
  • coaja de la o portocală.

Puneți vinul într-un vas emailat la foc mic, adăugați restul ingredientelor și lăsați pe foc, până ce amestecul este aproape să dea în clocot, moment în care se trage vasul de pe foc și se poate consuma.

Continuarea, aici.

Smoothie cald pentru zilele reci

Și pentru că iarna parcă ne bate la ușă, ne-am gândit că un smoothie cald, cremos și aromat v-ar putea încălzi, ridica spiritul și potoli foamea.

Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o cană cu lapte de migdale (sau alte nuci) cu vanilie
  • o banană
  • o lingură cu unt de caju sau migdale neîndulcit
  • o lingură cu pudră de cacao neîndulcită
  • un praf de sare
  • o pătrățică de ciocolată neagră (opțional).

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru stimularea circulației sangvine

Mâinile și picioarele reci, senzația de frig, frisoanele sunt simptome ale circulației periferice deficitare, sindrom care își găsește leacul în plantele pădurii.

Pentru a prepara remediul aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 5 linguri cu ace de brad spălate și mărunțite
  • 3 linguri cu măceșe zdrobite
  • 2 linguri de coajă de ceapă mărunțită.

Continuarea, aici.

Sucul de mere și ce poate trata acesta

Pe lângă vitaminele și sărurile minerale variate care intră în compoziția chimică a merelor, acestea conțin și antioxidanți puternici care combat efectele stresului oxidativ de peste zi, contribuind activ la buna funcționare a organismului.

Pentru a obține suc de mere aveți nevoie de un storcător centrifugal și mere proaspete, bine spălate și curățate de părțile lovite sau stricate, dar nu și de coajă.

Sucul se consumă imediat după preparare deoarece oxidează foarte repede, existând astfel riscul ca substanțele nutritive să fie alterate.

Consumul de suc de mere este recomandat în special persoanelor care suferă de:

  • astm – se consumă 500-1000 ml de suc zilnic, pe o perioadă de cel puțin 30 de zile, în special în sezonul rece, înaintea meselor principale cu 20-30 de minute;

Continuarea, aici.

Beneficiile uleiului esențial de pin

Uleiul esențial de pin se folosește pentru tratarea unei game largi de afecțiuni sub diverse forme precum inhalațiile, aromoterapia, intern, masaj, baie sau comprese.

Beneficiile pe care acest ulei le aduce organismului se datorează proprietăților sale antigripale, antiinflamatoare, antiseptice, antilitiazice, antitusive, bacteriostatice, bronhodilatatoare, calmante, tonice, detoxifiante,  antiastmatice, antistres, antifungice, rubefiante, diuretice, analgezice, stimulent al corticosuprarenalelor.

Astfel, uleiul esențial de pin este recomandat în tratarea afecțiunilor:

  • căilor respiratorii (bronșită, traheită, pneumonale, gripă, răceală, sinuzită, guturai, rinită, tuberculoză, astm, gripă)
  • tractului urinar (cistită, pielită, colecistită, prostatită)
  • reumatismale (gută, reumatism, artrită, periartrită)
  • sexuale (impotență, frigiditate)
  • gastrice (dureri, crampe intestinale, gastralgii)

Continuarea, aici.

Trei remedii cu ghiocei

Flori de primăvară, care exprimă speranță și voiciune, ghioceii sunt folosiți în medicina populară de sute de ani, în tratarea diverselor afecțiuni.

Astfel, persoanele care suferă de varice pot recurge la cataplasmele de ghiocei macerați în alcool, care se prepară astfel: 15 ghiocei se spală bine, se toacă mărunt și se pun în 100 ml de alcool medicinal, lăsându-se la macerat timp de 10 zile, după care se strecoară și se păstrează într-un recipient din sticlă. Cu acest produs se îmbibă o fașă sterilă care se aplică pe zona afectată cu un bandaj elastic și se lasă peste noapte.

Continuarea, aici.

10 remedii naturiste pentru ameliorarea circulației periferice deficitare

Circulația periferică deficitară, sau insuficiența circulatorie periferică, este o problemă de circulație a sângelui care afectează extremitățile, de obicei degetele de la mâini, dar și cele de la picioare, nasul, obrajii, urechile și bărbia. Cel mai des afectate sunt femeile, în special cele cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani.

Problemele sistemului circulator apar atunci când există un flux sangvin limitat la nivelul picioarelor, mâinilor, inimii și în restul corpului. Potrivit dr. Ioana Almaș, insuficiența circulatorie periferică sau boala vasculară periferică reprezintă totalitatea afecțiunilor cauzate de obstrucția arterelor periferice și a venelor importante din organism. Transportul sângelui în organism se realizează prin intermediul vaselor de sânge (artere și vene), asigurându-se astfel, aportul de oxigen la nivelul celulelor și eliminarea dioxidului de carbon de la acest nivel. Viteza de circulație a sângelui prin vase este dată de suprafața de contact a sângelui cu pereții vaselor, de diametrul vaselor, precum și de presiunea cu care sângele este pompat de la inimă prin vase. La începutul arborelui circulator (în apropierea inimii) presiunea sângelui este mare, la fel și viteza de circulație a sângelui. Cu cât distanța față de inimă crește, vasele se îngustează, frecarea cu pereții vaselor e mai mare astfel presiunea și viteza de circulație a sângelui scad, permițând schimbarea elementelor nutritive și a gazelor între sânge și țesuturi. Dacă vasele suferă o dilatare sau sunt obstrucționate, sângele stagnează ducând astfel la insuficiența circulatorie.

Netratată din timp, circulația periferică deficitară poate cauza efecte negative asupra:

  • creierului – provocând oboseală, amețeli, pierderi de memorie, dureri de cap frecvente.
  • inimii – provocând incapacitatea de a efectua activități aerobice simple, hipertensiunea arterială, nivelul ridicat de colesterol, dureri în piept, atacul de cord și accidentul vascular cerebral sunt riscuri majore dacă afecțiunile circulatorii rămân netratate.
  • ficatului – provocând lipsa apetitului, scăderea în greutate, modificări ale nuanței pielii.
  • rinichilor – provocând umflarea mâinilor, a picioarelor și a gleznelor.
  • membrelor – provocând crampe, senzația de amorțeală, varicele.

Pentru remedierea acestei probleme, există câteva remedii naturale, din care amintim:

Mai multe, aici.