Smoothie pentru stimularea circulației sangvine

Circulația sangvină deficitară poate cauza probleme de concentrație, pierderi de memorie, somnolență și oboseală accentuată.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de cană cu suc de morcov
  • jumătate de cană cu afine
  • jumătate de cană cu sfeclă roșie rasă mic
  • jumătate de cană cu suc de mere
  • jumătate de cană cu migdale crude

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu oțet de salvie

Plantă aromatică apreciată în gastronomie, salvia are proprietăți antinevralgice, hipoglicemiante, coleretice, antisudorifice, depurative, digestive, neurotonice, astringente, antiseptice, antioxidante și antiinflamatoare.

Pentru a prepara oțetul de salvie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • flori de salvie
  • oțet bio sau organic.

Puneți florile într-un vas din sticlă până ce umpleți vasul (fără a le îndesa), apoi turnați oțetul. Acoperiți vasul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile, la soare. La sfârșit filtrați și păstrați oțetul astfel obținut într-un recipient din sticlă, la loc răcoros.

Continuarea, aici.