Sănătate din coji aromate

De cele mai multe ori aruncăm cojile citricelor, fără a ști că ele ascund o mini farmacie, extrem de utilă.

Vă prezentăm astăzi doar trei remedii naturale pe baza cojilor de mandarine, ieftine și ușor de preparat acasă. Pentru a utiliza coaja acestor fructe în scop curativ trebuie să folosiți doar coaja fructelor bine coapte, nelovite sau degradate. Acestea se spală foarte bine în mai multe ape reci, după care se pun la uscat, acoperindu-le cu o coală de hârtie curată. Când cojile sunt bine uscate, ele se strâng și se păstrează în pungi de hârtie brune, la loc uscat.

Înainte de a le folosi, acestea se transformă în pulbere, cu ajutorul unui mojar sau al unei râșnițe de cafea. Este bine ca acest pas să se facă doar înainte de a prepara remediul respectiv, pentru că odată transformate în pulbere, substanțele active se degradează mult mai repede.

În cazul în care suferiți de flatulență puteți consuma câte un sfert de linguriță cu pulbere, cu 30 de minute înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

La ce sunt bune cojile de mandarine

Rude cu portocalele, mandarinele sunt originare din Asia. Ele sunt bogate în vitamina C și au proprietăți calmante, antiseptice și imunostimulatoare.

Pentru că aromata coajă a citricelor este prețioasă nu doar pentru prepararea prăjiturilor, vă prezentăm astăzi câteva metode de a vă întări organismul folosindu-văă de cojile de mandarinelor:

  • Inflamații – puneți într-un vas, pe foc,  500 ml de apă plată rece, 100 g de coji uscate și 20 g de rădăcină de lemn-dulce (mărunțiți bine ambele ingrediente). Când apa începe să clocotească, dați focul ceva mai mic, acoperiți vasul și lăsați timp de 30 de minute, după care strecurați și consumați ceaiul astfel obținut în două reprize, dimineața și seara, timp de 4 zile.

Continuarea, aici.