Ce trebuie să știți despre floarea-pasiunii

Floarea-pasiunii sau passiflora este originară din America de Nord, Brazilia și insulele Bermude, în scop terapeutic folosindu-se toată planta.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat flavonoide, vitexine, orientine, izoorientine, steroli, cumarine, maltol, acid clorogenic, ulei volatil, vitamine (B1, B2, B6, B12, acid folic, C) și alcaloizi, dându-i acesteia proprietăți sedative, anxiolitice, analgezice, hipotensoare și antispastice.

Între afecțiunile tratate cu floarea-pasiunii se numără:

  • hipertensiunea
  • insomnia
  • agitația nervoasă
  • diskinezia gastroduodenală

Continuarea, aici.

Preparat cu polen pentru imunitate

Puterea plantelor este un aliat neprețuit pentru sănătatea noastră. Pentru a scădea riscul îmbolnăvirilor sezoniere, dar nu numai, remediile naturale s-au dovedit a fi eficiente de sute de ani.

Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 200 g de polen
  • 100 ml tinctură de echinaceea
  • 100 ml tinctură de propolis
  • sucul limpede a două lămâi mari.

Transformați polenul într-o pulbere fină cu ajutorul unui mojar, după care îl puneți într-un borcan din sticlă. Adăugați restul ingredientelor, amestecați și închideți ermetic borcanul, lăsându-l la macerat timp de 2 ore.

Preparatul se păstrează la frigider.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai din coajă de rodie

Rodia este considerată, pe bună dreptate, un “superfruct” – având în vedere că un sigur fruct asigură 40% din necesarul zilnic de vitamina C, este bogat în acid folic și în vitaminele A și E.

Semințele sunt delicioase, dar nici cojile acestui fruct nu sunt de aruncat. Iată cum le puteți folosi, pentru a trata unele afecțiuni:

  • Diaree – În 200ml de apă clocotită puneți 12g de pulbere din coajă uscată. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 30 de minute, după care amestecați și consumați jumătate din cantitate. Acoperiți din nou vasul și lasați să stea alte 30 de minute, după care amestecați și consumați.
  • Paraziți intestinali – Puneți în 500ml de apă clocotită 50g de coji uscate și mărunțite. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 6 ore, după care puneți vasul pe foc, la fiert, la foc mic, până ce cantitatea de lichid scade la jumătate. Trageți apoi de pe foc, acoperiți vasul și lăsați la răcit. Când lichidul este călduț, se strecoară, iar întreaga cantitate de ceai se bea pe parcursul unei ore, cu înghițituri mici. După ce această oră se scurge, se ia un laxativ pentru a facilita eliminarea virmilor intestinali.

Continuarea, aici.

Cura de 21 de zile pentru detoxifiere

Statistcile spun că, pe parcursul unei vieți, prin interstine trec 100 de tone de mâncare și 40.000 de litri de fluide. Pentru a asigura buna funcționare a organismului și a evita formarea de depozite toxice, detoxifierea este una dintre cele mai eficiente și facile metode în a păstra săntatea colonului.

Pentru a urma acestă cură, nu aveți nevoie decât de două ingrediente:

  • kefir
  • semințe de in măcinate (făină din semințe de in).

În prima săptămână de cură înlocuiți micul-dejun cu următorul amestec: o lingură cu făină din semințe de in și 100 ml de kefir.

În cea de a doua săptămână, micul-dejun va fi înlocuit cu un amestec format din 2 linguri cu făină din semințe de in și 100 ml de kefir.

În ultima săptămână de cură amestecul va conta din 3 linguri cu făină din semințe de in și 150 ml de kefir.

Pe parcursul celor 3 săpătămâni de cură se vor bea cel puțin 2 litri de apă zilnic!

Odată preparat amestecul din făină din semințe de in și kefir, acesta se va consuma imediat.

Continuarea, aici.

Elixir cu aloe pentru întărirea sistemului imunitar

Plantă folosită de mii de ani pentru tratarea multiplelor afecțiuni, aloe vera este ingredientul “vedetă” al acestui remediu natural.

Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un kg de miere de albine
  • 700g aloe vera
  • 10 linguri cu alcool tare (whiskey, vodkă sau brandy).

Pentru prepararea acestui elixir este nevoie de o plantă de aloe care are peste 3-5 ani vechime, care a fost ținută la întuneric și neudată timp de 5 zile.

Spălați bine frunzele și, cu ajutorul unui mojar, transformați-le într-o pastă. Puneți apoi pasta de aloe într-un borcan din sticlă închis la culoare, adăugați restul ingredientelor și omogenizați-le.

Păstrați elixirul la frigider, borcanul fiind închis ermetic.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de obligeană

Originară din India, obligeana a fost introdusă în Europa în secolul al XVI-lea, fiind utilizată pentru tratarea afecțiunilor hepatice, renale, reumatism etc.

Pentru a prepara infuzia, adăugați o linguriță de pulbere de plantă într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15 minute, după care strecurați și consumați până la 2 căni zilnic, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă.

Infuzia are efecte revulsive, tonice, antispastice, coleretice, eupeptice, sedative, hipnotice, antiepileptice, neurotonice.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • anorexie
  • gastrită hipoacidă
  • ulcer gastric hipoacid
  • colită spastică
  • enterocolită spastică
  • gripă
  • nefrită

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de mure

Printre cele mai apreciate delicii ale naturii, murele sunt bogate în antioxidanți și nutrienți benefici pentru menținerea și restaurarea sănătății.

Pentru a prepara ceaiul de mure, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 lingurițe cu fructe și frunze tinere uscate
  • o cană cu apă.

Puneți apa la fiert, iar când acesta dă în clocot, adăugați fructele. Lăsați să fierbă timp de un minut, după care trageți de pe foc și lăsați să stea timp de 15 minute.

Se consumă 2-4 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Cură cu aloe și miere pentru stimularea imunității

Planta de aloe conține este 200 de compuși activi, printre care minerale (calciu, sodiu, fier, crom, potasiu, magneziu, mangan, cupru, zinc), vitamine (A, B9, B12, C, E), aminoacizi, proteine, enzime etc.

Planta de aloe de peste 5 ani se folosește după ce a fost ținută în prealabil la loc întunecos, fără a se uda timp de 5 zile. Se spală frunzele și se recoltează gelul.

Se prepară apoi un amestec din 20% miere de albine bio sau organică, 70% gel de aloe transformat în pastă și 10% votcă. Ingredientele se pun toate într-un borcan din sticlă, care se agită timp de o oră sau se amestecă conținutul cu o lingură de lemn, după care se lasă la macerat timp de 12 ore la temperatura camerei, amestecându-se o dată la 1-2 ore.

După scurgerea acestui interval, preparatul se păstrează la frigider.

Se administrează câte o lingură de preparat, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, timp de 14 zile, după care se face o pauză de 14 zile și se poate relua, la nevoie.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de roiniță

Utilizată în vechime pentru tratarea bolilor de inimă și a rănilor, roinița are proprietăți antiherpetice, antiseptice, cicatrizante, sedative, antispastice, analgezice, stomahice, coleretice, colagoge, carminative, antiemetice etc.

Pentru a prepara infuzia adăugați 2 lingurițe de plantă uscată într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • răni
  • eczeme
  • herpes oral și genital
  • anxietate
  • stres
  • stare de nervozitate
  • atac de panică
  • depresie

Continuarea, aici.

Ce poate trata ceaiul de păpădie

Binecunoscuta păpădie este o plantă de leac importantă, aceasta având efecte depurative, coleretice, colagoge, laxative, tonice, antiinfecțioase și antioxidante.

În scop terapeutic se folosesc la prepararea ceaiului atât rădăcinile, cât și frunzele. Pentru a obține un efect diuretic se folosesc în special frunzele, rădăcinile fiind folosite pentru a trata afecțiunile hepatice.

Pentru a prepara infuzia din frunze adăugați 4-10 g de frunze uscate în 150 ml de apă fierbinte și lăsați la infuzat pentru 10 minute. Se consumă până la 3 porții zilnic.

Pentru prepararea decoctului din rădăcină se fierb 5 g de rădăcină într-o cană cu apă timp de 10 minute. Se consumă până la 3 căni zilnic.

Între cele mai importante efecte curative ale ceaiului de păpădie amintim:

  • stimulează peristaltismul tubului digestiv;
  • stimulează secreția salivară;
  • stimulează secreția gastrică;
  • tonifică și redă sănătatea pielii;
  • vitaminizează și mineralizează organismul;
  • încetinește procesul de îmbătrânire;
  • luptă împotriva radicalilor liberi;

Continuarea, aici.