Trei sucuri pentru detoxifierea colonului și rinichilor

Pentru a facilita eliminarea toxinelor de la nivelul colonului și rinichilor, sucurile naturale sunt o metodă eficientă și ieftină.

Vă propunem astăzi trei alternative:

  1. Luați 3 tulpini de țelină cu tot cu frunze, 3 mere și 5-6 frunze de mentă. Treceți ingredientele prin storcătorul de fructe și legume și consumați sucul imediat, cu înghițituri mici, timp de 5-7 zile, consecutiv.
  2. Luați 5-7 frunze de salată (exclus salată iceberg), o rădăcină de fenicul și treceți-le prin storcătorul de fructe și legume. În sucul astfel obținut adăugați 1-2 lingurițe cu miere și consumați timp de 5 zile consecutiv.

Continuarea, aici.

Advertisements

De ce fasole neagră?

În lume, se estimează că există peste 30.000 de soiuri de fasole și se cultivă aproximativ 500. Dintre acestea, soiurile de fasole neagră au cel mai bogat conținut de antioxidanți, aceștia fiind responsabili pentru întârzâierea proceselor de îmbătrânire, accelerarea refacerii celulelor, integritatea sistemului imunitar și menținerea pielii, unghiilor și părului sănătoase.

Fasolea neagră are un conținut scăzut de calorii, unul ridicat de proteine, vitaminele A, B6, B12, C, K, calciu, magneziu, acid folic, fier, fosfor, zinc, potasiu, seleniu, molibden, fibre, acizi grași omega-3, antocianină (antioxidant puternic antitumoral).

Deoarece are o concentrație mare de elemente nutritive și antioxidanți, fasolea neagră:

  • previne apariția cancerelor
  • întărește sistemul imunitar
  • ajută în curele de slăbire deoarece are un conținut ridicat de fibre, care dau senzația de sațietate
  • mențin sănătatea tractului digestiv, în special a colonului
  • recomandată femeilor însărcinate (conține acid folic care previne dezvoltarea malformațiilor congenitale)
  • reduce riscul apariției diabetului
  • consolidează țesutul osos
  • ajută la repararea țesutului muscular
  • scade nivelul colesterolului și stabilizează glicemia
  • previne anemia

Continuarea, aici.